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懒惰是生产力的天敌。如果我们是懒惰的，那么我们就无法完成一些有意义的事情。我们可能会去拖延，或者，即使我们真的做了，那么我们也只会用心做了一半而已。这样的话，我们就不可能生产出高质量的成果。所以我们需要克服懒惰。尽管我不能说我已经完全克服了懒惰，但是我对我的进步感到高兴。这有16个我发现有用的方法来克服懒惰：
1.锻炼
如果你没有足够的精力去做你的事情，你就会变得懒惰。锻炼是帮助你保持旺盛精力的好方法，这样你就会24小时保持精力充沛。
2.保证休息
没有足够的休息也会使你变得懒惰。你睡意朦胧的时候怎么可能充满热情呢？所以请确保你有足够的休息。
3.在最短的时间里开始
万事开头难——剩下的将会变得简单。所以设定一个很短的时间，就像5分钟或者15分钟，并且下定决心好好工作直到时间结束。在那之后，继续工作将变得简单。
4.营造紧迫感
这是击败懒惰最有效的方法。如果你有紧迫感，你将更主动得去起床并且做你应该做的事情。制造紧迫感的一个方法就是设置一个最后期限。你可以从我的另一篇文章《紧迫感》中读到更多。
5.想想完成后的益处
我们变的懒惰的一大原因就是我们只看见了任务的困难性而没有看到任务完成后带给我们的益处。所以请你把注意力集中在益处上而不是困难上。
6.为自己设置一个奖励
如果事情的结果带来的好处遥不可及，那么他们可能并不能促使你现在就开始。在这种情况下，你可以给你自己一个更直接的奖励。你可以让自己饱餐一顿或者看一场电影作为你完成任务的奖励。
7.考虑不做的后果
当想着完成任务后的好处可以促进你的同时，想想任务没有完成带给你的坏处也会带给你许多动力。如果你没有做你应该做的，后果会是什么呢？
8.找伙伴
伙伴可以督促你帮你克服懒惰。尽管自身的动力是最重要的，有时候我们依然需要来自外界的压力。
9.以高效率为目标
用最短的时间完成任务。尽可能的保持工作状态。如果你有这样的想法，那么克服懒惰将更见简单。
10.将任务合理规划
我们有可能因为工作量的巨大而会感到懒惰。在这种情况下，对工作进行合理的分配，然后逐一击破。记住，吃掉一头大象的办法也是一口一口的吃罢了。
11.考虑下一步干什么
我们可能会因为不知道下一步该干什么而懒惰。所以请对工作进行评估并且决定下一步该干什么。一旦你明确得知道下一步应该干什么后，开始将变得更容易。
12.一次做一件事情
这似乎是显而易见，由于我们尝试同时做许多事情而变得懒惰。那会使我们觉得精疲力竭。所以在一个时间就挑一件事情来做，而忽略其他的事情。
13.尝试挑战
通过把任务变成挑战而使得任务变得有有趣。你能完成那些工作吗？许多人可以，那你为什么不可以呢?
14.记录下你的进步
如果你能够清除得看到懒惰带来的影响，那么你会更加有动力。一个有效的方法就是每天回顾你取得的成就。无论何时你完成了一项工作，给它评个分。懒惰会留给你一张白纸，你很容易就会发现它有多糟糕。
15.看看别人的进步
知道自己与别人的差距依然可以促进你。在你的工作领域看一些好的业绩，并让它们鼓励你吧。
16.做对你重要的事情
尽管以上的15条方法都会帮助你，但是如果你能够去做一些对你十分重要的事情，那么你将更加容易克服懒惰。你将会有激情，它使你变得勤奋。所以请找到一个对你什么重要的工作并且让自己与这个工作保持紧密联系吧。
以上是我自己学习到的一些方法。你有其他克服懒惰的方法吗？请在评论随意提出。 |
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