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来自: wuxinwuwuxin > 《养生》
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谢锡亮艾灸养生馆二十四节气灸:立春节气艾灸养生
谢锡亮艾灸养生馆二十四节气灸:立春节气艾灸养生2月4日为二十四节气的头一个节气———“立春”,为每年2月4日前后太阳到达黄经315°时开始。(这是五行学说,以五行特性来说明五脏的生理活动特点...
明日立春,养生记住这六个字!
所以,春天以养肝为重点。时珍曰:“五辛菜,乃元旦立春,以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥辛嫩之菜,杂和食之,取迎新之义,谓之五辛盘。岁朝...
当归养生|惊蛰后去春游?约吗?
所以,春季养生在精神、饮食、起居诸方面,都必须顺应春天阳气升发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。为配合阳气的...
冬至过后最应该喝的一碗汤:当归生姜羊肉汤,这样喝比吃药都管用!
冬至过后最应该喝的一碗汤:当归生姜羊肉汤,这样喝比吃药都管用!最后加点当归就更妙了,羊肉走肝经,帮助体内阳气生发,生姜走胆胃,...
春季养生要诀
饮食包括食物、蔬菜、茶水等春为东,木属肝,味酸性温色青,肝得酸而木气旺,酸味食品和青绿色的食品能舒筋活络,通畅气机,清热解毒,预防春季流感。春令是肝病发病率较高的季节,所以,春季保肝、养...
春季养生
常识:春季养生小常识 春季养生保健小常识食谱:春季养生食谱 春季养生菜谱粥:春季养生粥 春季宜食几种粥 春季养生粥二三例汤:春季养生汤肝病:春季养肝 春季护肝 养肝功节气:立春养生 雨水养生 惊...
为什么你春天一到,脾气就爆?
明代医学家张景岳所说的“春应肝而养生”就是“肝应春天,春季养生以养肝为先”的意思。肝主怒,具有调节情志的作用,春天肝经正盛,一...
立春养生,重在养肝!
立春养生,重在养肝!因此春气通肝,所以,春季养生以护肝为主。心情舒畅有助于养肝,心情抑郁会导致肝气郁滞,影响肝的疏泄功能。《黄...
阳虚肝寒证证治发挥 补肝气温肝阳小议 论肝气虚与肝阳虚 “肝阳虚”证治探讨 补肝气温肝阳3方法 ...
阳虚肝寒证证治发挥 补肝气温肝阳小议 论肝气虚与肝阳虚 “肝阳虚”证治探讨 补肝气温肝阳3方法 ...胁痛。阳虚肝寒证证治发挥+ 补肝气温肝阳小议+论肝气虚与肝阳虚+“肝阳虚”证治探讨 +补肝气温肝阳3...
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