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烤香诱惑难当 蚝油黑椒烤排骨

 寂寞的牧羊人 2010-11-22

 



  材料:洋葱、耗油、老抽、盐、排骨、黑椒粉、白糖、黄(红、料)酒、食用油

  做法

  1. 准备三条排骨,每条切成三长段,放少许盐拌匀,淋上油(可以锁住水分),再放入1汤匙耗油、1/2汤匙老抽、黑椒粉1/3汤匙、少许糖、少许黄/红酒。拌匀。

  2. 1/4洋葱切丁,与其它食材一起腌制至少2小时,有冰箱可放入冰箱。

  3. 准备好烤盘,铺上锡纸,烤箱预热200度,把1/4洋葱切成条状(更具风味),铺在锡纸上,再把腌好的排骨码入烤盘。

  4. 先烤10分钟,再翻面,烤5-10分钟。出炉。

  TIPS:

  1. 其实,这个如果家里没有烤箱,用锅烧或者闷,味道也是很好的。

  2. 盐不要多,因为耗油和老抽有浓咸味。

  3. 这道菜虽然好吃,但偶一为之就好,不要常吃,上火呢。配上一杯花茶,吃起来既放心又添芬芳。

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