10种秋季养生粥的健康魔法(5)

10种秋季养生粥的健康魔法(5)

http://www. 2010-11-6 17:13:42 中国食品科技网

    秋季养生食谱粥系列--红豆莲子粥

　　健脾补肾，利尿消肿。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。

　　可作为病后体弱者的保健膳食。也可作为保健强身药膳