按摩经》

清代按摩经的24式手法， 《按摩经》是我国现存较早的一本成人按摩推拿专著，成书于清·康熙三年（公元 1664 年），在嘉庆丁丑年（公元 1817 年）后又有人进行了整理补充，作者未留下姓名。 相关内容如下。 手法 丹凤展翅 命患者正坐。用右手从左边掐患人水突穴，有动脉应手，按定觉腋下微痛，膊肘引 痛，手指酸麻。将大指轻轻抬起，觉热气从胳膊手指出。又用左手从患人右边掐水突穴动脉，按法与上同，令四肢脉气发散，不至闭塞也。 黄蜂出洞 令患人仰卧，以两手大拇指按定云门，有动脉应手，觉膊手沉紧麻木。将大指轻轻 抬起，有气从膊手出也。 双龙投海 以两手从患者胸前同乳大筋抓起甚痛，觉胸中气降胁下有声，左右推之，使脾胃之气下降是也。 催兵布阵 用两手将其胁下胸骨齐拢，催邪气下降，使正气相通，随呼吸摇憾十二，轻轻抬起， 再以手法摩病在何处，按之如将擒贼之状，不令冲上焦是也。 遍处寻贼 夫人身之正气，如天下之居民，摇而不动，自然经营也。邪气（原文此处有一个“和” 字）如贼夺家劫舍，正邪焉得不斗争哉。正邪相间，经络不和，岂能相安。以手法按之， 乱动者，即邪气也。重按轻抬慢慢去之，使邪气散而正气强也。 烧山火 用右大拇指按动紧处，重重切之，随呼吸二七数，慢慢抬起，觉两腿麻木，是邪热 下降，随经而发下两腿，犹如火热而行至两足是也，如不到复按切。 透心凉 用手按膈下脉气不和者，或左或右，随气重按轻抬，使邪热气行下直至腿足，岂复 上攻心膈哉。经云：脉气和则脏气平，心家自然清凉矣。 平土放水 胃家停食在右，停水在左。滞食者沉而不浮，按之觉痛，从石关穴以手法按摩，慢 慢揉之，而消食水者，动而有声。以上用手法揉之，慢慢而去。 风卷浮云 膈下停气，中满不食，胃胀而闷。以右手大指、次指按两乳下，以左从膈下按揉无 度，气行肠鸣，至下脘有声；右手小拇指按下脘穴，二七呼吸抬指，气下肠鸣，浊气下 降，此云散清风也。 彻底澄清 脐上有痞块，硬而动急，腰府引痛。左手从左边推按，用右手大指从动硬处按之， 即肾俞穴疼痛，觉麻木发热，再将手指轻轻抬起，两气从两足下行，脊胯疏通。是按上 发下之法也。 顺水行舟 肚脐一旁有肓俞穴，此足少阴经脉。如内硬而浮动，是肾经有邪，邪冲脾泻，谷不 消化。外肾湿，阳萎，疝气之道路也。用手大指按切腰肾，屡屡重切轻抬，发觉冷热之 气频频下降于足涌泉穴，是水归源。 摇动山河 人尾闾骨之旁有高骨，骨下有陷穴，是足太阳膀胱经脉所过。上下有闭塞凝滞，脊 强，腰腿痛。治宜手指从骨下陷穴揉十余次，令血气流通，左右相同。 踏破双关 必当令患者平伏，两大腿根有横纹，名曰承扶穴，斯为背部总络腿处大经，此穴若 闭，气血不得流通。治从承扶穴以脚踏定，右脚踏左腿，左脚蹬右腿，踏稳不宜摇憾， 觉腿足麻将腿轻轻抬起，有热气到足。此开关破壁之法也。 金鸡独立 人脘脘结块，手拿不动。用足踏住病处，觉脚下有动是也，稳稳踏定，觉气散脚足 麻木，轻轻抬起，有余热行至足底，此除邪扶正之法也。 足下生风 病人有上盛下虚，头目昏沉，胸膈痛楚，腹气胀满，疼痛不休，四肢沉重，腿膝酸 麻，此气血不能散也。宜手法从上按穴拿到小腹气冲、归来两穴。前阴旁有动脉，此上 下通行之要路也。闭结不通，余热不能下降。令患者仰卧，用脚踏右气冲穴稍斜，觉腿 足沉重，将脚轻轻抬起，邪热下行如风。再用脚踏左边如前。所谓扬汤止沸不如釜底去薪，此之谓也。 移山倒海 脐下气海穴，按之如石，此寒结气凝，积而不散，令人身困肢弱，昼夜不安。用手 法按、摩、揉、搌之引腰痛，外肾紧，按切无度，觉气发散，有余热擦四肢，痞块消矣。 二龙戏珠 六腑气闭，上下不能流通，不宜手法按摩，按之疼痛，不下反上壅，呕逆痰涎不已。 用手大指从大腿窝里气冲穴有动脉应手，重按轻抬无度，引气下降，亦止沸去薪之法也。 开笼放鸟 用两手将肩头大筋抓起大痛，此肩井穴也，真气所聚。气聚而不散，如笼罩闭门， 令人心痛，手足拘紧，阵阵昏迷，不省人事。用手将肩头大筋抓起，令患人痛楚，咳声， 使气散血行，各归本经，岂有不平哉。 双蛇吐信 用双手大指捻肩端骨横筋，捻之大痛，是真穴也，此通手太阳小肠经络。按到两肩 麻木直到手指，轻轻抬起，有热气发散，邪热下行。此通经散气，五脏不克伤，使正气 强盛之道也。 左右开弓 令患人正坐，用左手将肩头骨搬住，以右手将右边寸许大筋用大指、食指抓起，如 开弓之状，放手有声;又以右手搬肩如前法。此背部关气之处，令正气扶而邪气散，此拨云散雾之法也。 飞结积气 脊腋后有筋通肾俞穴，令患人正坐取之，用手抓起有声，顺筋揪十数把，患者痛楚， 使脏气流行，各归经络。闭塞凝滞，暴疾不省人事，心胸气闭，腹痛难言，感冒伤风， 脊强背痛皆可。 推倒泰山 病人小腹疼痛，连及外肾玉茎，此阳与阴交媾，百脉绞乱，不使归元，急饮水者立 死，因感风邪受害，名曰下寒。令患人直坐，从腰肾俞穴重推之大痛，是真穴也。重按 轻抬，如是数次，觉少腹气散而热，腿麻而冷，再以手按摩病所而愈。此病性命相关也。 拔树寻根 人病腰、膝、腿、足痛甚，上下走不停，乍寒乍热，阵阵昏迷，善于悲怒。如脉症 （豚疝）相似，发作无时，直中脏腑，其行走肾经根结任脉。于胃旁有动脉一条，直贯 腿足痛、麻木。将手重按轻抬，拿下有热气下降。此病为恶疾，缓缓而愈，此为寻根之 手法也。 脚踏火轮 人病两肩沉紧，手指疼痛不能拿物，此皆痰气，风寒所致，用脚法蹬散。令患人仰 卧，将背伸开，从臂根天府穴用脚蹬住，稳定不可摇憾，觉手臂麻木，手似出冷气，轻 轻将脚抬起，臂似火热，血气散矣。