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[转]按摩绝招

 清茶清清 2015-11-26

古人留下按摩经,一般手法人不明,人身经络有十二,三百六十五络通, -

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周流一日零一夜,气滞血凝病即生。肿痛有余古来理,酸麻之间气血行, -

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不用汤药来导引,按摩顺得手法平,手法深浅按住病,重按轻抬要少停。 -

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余今按摩已多载,酿作歌诀传後生,学者如能明此诀,疗病犹如火化冰, -

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庸医多不明此理,莫把按摩术看轻。头痛左右太阳穴,风池风府一样攻, -

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连捏带按十余次,须臾头上即觉轻。双目昏暗视不明,按觅睛明运目框。 -

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鼻塞无闻香与臭,通利鼻窍按迎香。耳聋浑沌不闻声,耳旁各穴均能听。 -

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口眼歪斜而不正,面部诸穴皆可用。肩臂痿痹不能举,肩禺按之效无疑。 -

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两肘挛痛动艰难,按罢曲池将肘牵。头面手足诸般症,合谷一按可收功。 -

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按定人迎有动脉,二七呼吸臂上通。锁骨窝内按缺盆,呼吸二七臂上行。 -

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云门肩头巨骨下,按定动脉在内生。此乃要摧肺中气,二十一度气要行。 -

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极泉腋窝心脉始,按定此穴心窍清。乳旁期门是肝脉,重按腹内亦有声。 -

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大包穴在乳筋内,此是脾经脉络通,斜按能调五脏气,心胸之病往下冲。 -

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两手齐拢胸膈骨,大指深按巨阙中,指下气动即是病,随手重切向下攻。 -

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上中下脘俱按到,呼吸二七把手松,两腿宛如火来烤,热气走到两脚中。 -

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左右有动石关穴,此是积聚在内横,一样按法往下送,淤气下降病觉轻。 -

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肓俞穴动肾气走,抬手热气散如风,一样按摩三五次,腹中轻快病无踪, -

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是寒是火随气降,七疝原来是肾经。盘脐有块聚是气,按住犹如石块形, -

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重按轻揉在指下,朝夕按摩要费功,按来按去气血散,脏腑调和病不生。 -

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脐下二指名气海,按之有动气脉横,丹田不通生百病,体衰身懈气力空。 -

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小腹不宜按摩法,曲骨动脉明气冲,一连按动数十次,小腹淤气往下行。 -

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阴股动脉通五里,伸手摩脉抓大筋,能调五脏阴阳气,疼痛难忍方为真。 -

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阴陵穴在麦辅骨,手指振动筋有声,正面按摩通到底,肚腹之中气自通。 -

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胸腹按摩手法尽,再从背後一程行,君若试探劳心记,胸腹疾病定扫清。 -

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平肩大筋真气聚,捏此开通气血行,脊骨旁边一寸五,此是太阳膀胱经, -

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两条大筋伸手捏,上下抓著筋有声,内连五脏与六腑,风寒暑湿尽皆通。 -

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伸手抓到肾俞穴,按之大痛穴为真,此穴善治下寒病,腰痛之病立见功。 -

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若要不痛拿至痛,此乃仙术定非轻,肾旁左右名带脉,大筋揪起痛更憎, -

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能降胁下阴阳气,六脉调和甚分明。胞肓脊骨第十九,去脊三寸在两旁, -

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伸手连揉数十次,背气相通到腿上。承扶闭结用脚踩,此穴阴股绾中央, -

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腿上酸麻气血降,患者不觉细参详。阳陵泉在膝外侧,振动小筋痛难当。 -

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承山能治五脏病,伸手摸捏痛非常。踝上大筋著力起,疼痛难言不要忙, -

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此穴能调周身气,寒火腹痛立消亡。按摩能调阴阳气,总使气血归位乡, -

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运妙手功胜良药,著手成春变安康,救灾济世行方便,存仁施德寿延长。 -

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【此训为先师胡秀璋教授所传授,余结合二十余年的临床实践整理如上】 -

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以上出自《北方医话》 -

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清代按摩经的24式手法: -

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《按摩经》是我国现存较早的一本成人按摩推拿专著,成书于清?康熙三年(公元1664年),在嘉庆丁丑年(公元1817年)后又有人进行了整理补充,作者未留下姓名。 -

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相关内容如下。 -

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手法 -

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1、丹凤展翅 -

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命患者正坐。用右手从左边掐患人水突穴,有动脉应手,按定觉腋下微痛,膊肘引痛,手指酸麻。将大指轻轻抬起,觉热气从胳膊手指出。又用左手从患人右边掐水突穴动脉,按法与上同,令四肢脉气发散,不至闭塞也。 -

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2、黄蜂出洞 -

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令患人仰卧,以两手大拇指按定云门,有动脉应手,觉膊手沉紧麻木。将大指轻轻抬起,有气从膊手出也。 -

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3、双龙投海 -

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以两手从患者胸前同乳大筋抓起甚痛,觉胸中气降胁下有声,左右推之,使脾胃之气下降是也。 -

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4、催兵布阵 -

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用两手将其胁下胸骨齐拢,催邪气下降,使正气相通,随呼吸摇憾十二,轻轻抬起,再以手法摩病在何处,按之如将擒贼之状,不令冲上焦是也。 -

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5、遍处寻贼 -

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夫人身之正气,如天下之居民,摇而不动,自然经营也。邪气(原文此处有一个“和”字)如贼夺家劫舍,正邪焉得不斗争哉。正邪相间,经络不和,岂能相安。以手法按之,乱动者,即邪气也。重按轻抬慢慢去之,使邪气散而正气强也。 -

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6、烧山火 -

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用右大拇指按动紧处,重重切之,随呼吸二七数,慢慢抬起,觉两腿麻木,是邪热下降,随经而发下两腿,犹如火热而行至两足是也,如不到复按切。 -

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7、透心凉 -

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用手按膈下脉气不和者,或左或右,随气重按轻抬,使邪热气行下直至腿足,岂复上攻心膈哉。经云:脉气和则脏气平,心家自然清凉矣。 -

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8、平土放水 -

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胃家停食在右,停水在左。滞食者沉而不浮,按之觉痛,从石关穴以手法按摩,慢慢揉之,而消食水者,动而有声。以上用手法揉之,慢慢而去。 -

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9、风卷浮云 -

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膈下停气,中满不食,胃胀而闷。以右手大指、次指按两乳下,以左从膈下按揉无度,气行肠鸣,至下脘有声;右手小拇指按下脘穴,二七呼吸抬指,气下肠鸣,浊气下降,此云散清风也。 -

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10、彻底澄清 -

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脐上有痞块,硬而动急,腰府引痛。左手从左边推按,用右手大指从动硬处按之,即肾俞穴疼痛,觉麻木发热,再将手指轻轻抬起,两气从两足下行,脊胯疏通。是按上发下之法也。 -

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11、顺水行舟 -

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肚脐一旁有肓俞穴,此足少阴经脉。如内硬而浮动,是肾经有邪,邪冲脾泻,谷不消化。外肾湿,阳萎,疝气之道路也。用手大指按切腰肾,屡屡重切轻抬,发觉冷热之气频频下降于足涌泉穴,是水归源。 -

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12、摇动山河 -

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人尾闾骨之旁有高骨,骨下有陷穴,是足太阳膀胱经脉所过。上下有闭塞凝滞,脊强,腰腿痛。治宜手指从骨下陷穴揉十余次,令血气流通,左右相同。 -

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13、踏破双关 -

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必当令患者平伏,两大腿根有横纹,名曰承扶穴,斯为背部总络腿处大经,此穴若闭,气血不得流通。治从承扶穴以脚踏定,右脚踏左腿,左脚蹬右腿,踏稳不宜摇憾,觉腿足麻将腿轻轻抬起,有热气到足。此开关破壁之法也。 -

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14、金鸡独立 -

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人脘脘结块,手拿不动。用足踏住病处,觉脚下有动是也,稳稳踏定,觉气散脚足麻木,轻轻抬起,有余热行至足底,此除邪扶正之法也。 -

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15、足下生风 -

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病人有上盛下虚,头目昏沉,胸膈痛楚,腹气胀满,疼痛不休,四肢沉重,腿膝酸麻,此气血不能散也。宜手法从上按穴拿到小腹气冲、归来两穴。前阴旁有动脉,此上下通行之要路也。闭结不通,余热不能下降。令患者仰卧,用脚踏右气冲穴稍斜,觉腿足沉重,将脚轻轻抬起,邪热下行如风。再用脚踏左边如前。所谓扬汤止沸不如釜底去薪,此之谓也。 -

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16、移山倒海 -

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脐下气海穴,按之如石,此寒结气凝,积而不散,令人身困肢弱,昼夜不安。用手法按、摩、揉、搌之引腰痛,外肾紧,按切无度,觉气发散,有余热擦四肢,痞块消矣。 -

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17、二龙戏珠 -

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六腑气闭,上下不能流通,不宜手法按摩,按之疼痛,不下反上壅,呕逆痰涎不已。 -

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用手大指从大腿窝里气冲穴有动脉应手,重按轻抬无度,引气下降,亦止沸去薪之法也。 -

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18、开笼放鸟 -

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用两手将肩头大筋抓起大痛,此肩井穴也,真气所聚。气聚而不散,如笼罩闭门,令人心痛,手足拘紧,阵阵昏迷,不省人事。用手将肩头大筋抓起,令患人痛楚,咳声,使气散血行,各归本经,岂有不平哉。 -

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19、双蛇吐信 -

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用双手大指捻肩端骨横筋,捻之大痛,是真穴也,此通手太阳小肠经络。按到两肩麻木直到手指,轻轻抬起,有热气发散,邪热下行。此通经散气,五脏不克伤,使正气强盛之道也。 -

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20、左右开弓 -

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令患人正坐,用左手将肩头骨搬住,以右手将右边寸许大筋用大指、食指抓起,如开弓之状,放手有声;又以右手搬肩如前法。此背部关气之处,令正气扶而邪气散,此拨云散雾之法也。 -

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21、飞结积气 -

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脊腋后有筋通肾俞穴,令患人正坐取之,用手抓起有声,顺筋揪十数把,患者痛楚,使脏气流行,各归经络。闭塞凝滞,暴疾不省人事,心胸气闭,腹痛难言,感冒伤风,脊强背痛皆可。 -

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22、推倒泰山 -

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病人小腹疼痛,连及外肾玉茎,此阳与阴交媾,百脉绞乱,不使归元,急饮水者立死,因感风邪受害,名曰下寒。令患人直坐,从腰肾俞穴重推之大痛,是真穴也。重按轻抬,如是数次,觉少腹气散而热,腿麻而冷,再以手按摩病所而愈。此病性命相关也。 -

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23、拔树寻根 -

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人病腰、膝、腿、足痛甚,上下走不停,乍寒乍热,阵阵昏迷,善于悲怒。如脉症(豚疝)相似,发作无时,直中脏腑,其行走肾经根结任脉。于胃旁有动脉一条,直贯腿足痛、麻木。将手重按轻抬,拿下有热气下降。此病为恶疾,缓缓而愈,此为寻根之手法也。 -

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24、脚踏火轮 -

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人病两肩沉紧,手指疼痛不能拿物,此皆痰气,风寒所致,用脚法蹬散。令患人仰卧,将背伸开,从臂根天府穴用脚蹬住,稳定不可摇憾,觉手臂麻木,手似出冷气,轻轻将脚抬起,臂似火热,血气散矣。-

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