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科学的记忆方法分两大类，一类从记忆的主体——大脑的记忆特点考虑，另一类从记忆的客体——记忆的对象去考虑。 【及时记忆法】根据大脑的记忆特点，学完某知识后要及时复习。 【背诵记忆法】对于古文、诗词的记忆就要一遍遍地读，一段段地背，直至能背诵全文。背诵时文字由视觉系统传入，读声由听觉系统传入。 【回忆记忆法】每天将学过的知识像“过电影”一样过一遍，检查对比一下哪些能记住，那些还没有记住，进而看书阅读。 【综合记忆法】学习外语单词时，应采用读、写、看、听、背综合的方法，目的主要是通过多种途径加强信息输入，加深大脑的印象，这样就容易记住它。 【联想记忆法】联想又分为“接近联想”、“对立联想”、“类比联想”。将记忆的材料，内容相近的或类似的放在一起记忆。如某作家，可连同他的作品，他家乡的其他作家以及与他同时代的作家、作品一起记忆，这就是“接近联想”记忆法。如果把对立的事物放在一起记就叫“对立联想”记忆法。把要记得材料，在本质或现象上有某种类似的属性，进行举一反三的练习和熟记的方法叫“类比联想”法。 【趣味性记忆法】把要记住的数字或材料编成有趣的故事进行记忆它。 【歌诀记忆法】把要记住的数字或材料编成“顺口溜”或“歌谣”进行记忆。日英语字母歌等。 【分类记忆法】把想要记的材料按“性质”、“特征”、“内容”等分类，使知识系统化、条理化，便于记忆。 【特征记忆法】抓住特征进行记忆。 【笔记记忆法】“眼过千遍不如手过一遍”。 【全体、分段、联合记忆法】 记忆的内容比较连贯的材料，可反复阅读直到熟记，叫“全体记忆法”； 材料较长、内容较多的可成若干部分熟记，叫“分段记忆法”； 对难度和长度适中的，可先分段记忆后，再将其联合起来记忆，叫“联合记忆法”。 【集中和分散记忆法】对于难度小，分【fèn】量少的材料，可集中在一段时间强记。对于难度大，分【fèn】量重的材料，可采用分散时间的办法，一部分一部分地熟记。 【重点记忆法】对学习的内容不一定全部记住，可采取重点记忆，如概念要记住定义，内容要记住主要观点即可。 【规律记忆法】可在理解的基础上，找出事物的内部规律，这样有利于提高你的记忆效果。 总之，科学记忆法，在实际工作、学习中若能加以利用的话，一定对你的学习和工作带来意想不到的效果。 |
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