中医教你食疗妙招

 

中医教你食疗妙招   中医学上并没有病毒这个概念，对于流感或感冒，一律统称为“外邪入侵”，因为病毒发源地不论是鼻黏膜或呼吸道，都属脏腑以外，因此称为“外邪”。   中医按病症的表征和身体反应分类，大致分“风寒感冒”和“风热感冒”。   风热感冒症状：喉痛、发烧、没胃口、流鼻涕（浓稠、黄绿色）、有浓痰。   风寒感冒症状：畏寒怕风、疲倦、流清鼻水、没有食欲。   下面介绍一些治疗感冒的饮食小药方，供您参考。   【风寒感冒食疗方】   生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。   葱白粥：糯米30克，生姜2片，捣烂，入连须葱1截，加米醋1毫升，趁热饮。   紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。   【风热感冒食疗方】   菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。   桑菊豆豉饮：菊花5克，桑叶5克，豆豉3克，煎水饮。   薄荷芦根饮：芦根30厘米、薄荷25克，煎水饮用。   白菜绿豆饮：白菜头1个，洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用。  点击进入更多精彩>>> 您已欣赏本篇日志 分 秒.谢谢朋友对我的支持!