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每天坚持甩手能治愈前列腺炎时间
在1989年，我患上了前列腺炎，排尿时憋得疼痛难忍，后经医生嘱咐推荐前列康药物治疗虽有好转，但一停药即复发。就在我十分苦恼之时，有位曾一同去开会相识的老友告诉我：每天坚持甩手可以治疗前列腺炎，并把甩手运动姿势示范给我。于是，我回家之后，只要有空我就不停地做甩手运动，尤其是早上起来或晚饭后散步。我坚持甩手运动。两个来月，疗效果然很好，小便突然畅通。接下来我又坚持做了一段时间甩手运动，久而久之，我患的前列腺炎，不药而根治，至今十多年了一直未复发过。
甩手运动简单易学，类似病友不妨一试。甩手方法是：两脚分开与肩同宽，双目向前平视、挺胸、收腹、全身放松，双手五指并拢，手心向后。然后在吸气的同时，提肛，两手向前伸直前胸，随后呼气，这时随即松肛、两手向后甩去。两手前、后运动算一次。每晚睡前进行亦可，体弱者暂做200次（5分钟），逐步达到400次（10分钟）以400次为宜，呼吸要自然，以免产生头晕。（以上病例及其治疗方法只是个人体验，仅供参考） 这个方面效果非常好我自己亲身试过！这种方法简单易行而且不花一分钱！坚持三个月必有很好的效果！在此分享给大家希望大家都能早点康复
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