养生之道（补肾方法）二

最早我真以为补肾就是吃人参，想起来真可笑。近年来的医学统计胃病人群增加到百分之90以上，其实肾脏功能退化的人也是越来越多，大家都把肾与性生活直接联系上，所以肾虚是不好开口的话题。   从认识郑老师后我的中医理论的确精进，对补肾也有了独到见解，下面由大师来讲解吧，呵呵~！   肾虚：阳不足补肝（阳不足，不刚硬）。气不足补肺（气不足，不振奋）血不足补脾（血不足，不持久）火不足补心（火不足，神不定），最后是肾阴不足(阴不足才补肾）。知道中医理论的人一定很理解和支持。   再加上几个穴位，太溪，气海，复溜，命门，肾腧，气海。 对于看我日志的同志表示感谢，如穴位或内容不清楚我会一一耐心解释                     中易养生小组完成13点09分周一