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常喝酸奶，身体健康。
酸奶是以新鲜全脂牛奶为原料，经乳 酸
菌发酵而制成的 奶产品，不仅 酸甜可口，
而且对健康大有好处。酸奶中的 乳 酸菌，
能使肠道内环境由中性或碱性变为酸性，
破坏腐败菌的生长条件，抑制腐败菌的
生长，使人体免疫功能大大提高，同时还能
增强消化能力，促进体内的新陈代谢。总之，
酸奶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、
钙铁等物质，对人体具有营养价值。所以，
长期坚持喝 酸奶可促使身体健康。
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