冬季瘦身茶——山楂决明子茶

冬季瘦身茶——山楂决明子茶

 

        古方中医专家提示：山楂可以消食，清理脂肪，有很好的瘦身作用。决明子有清热、润肠和通便的功效。绿茶的消脂作用非常明显。以上三种原料混在一起制成的茶，可以增强脂肪代谢作用。很适合瘦身的美女们：

山楂决明子瘦身茶：

　　原料：山楂干15克，决明子10克，绿茶2克，清水700毫升，冰糖随意

    做法

    　　1、山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净。

    　　2、锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟，然后放入绿茶继续煮5分钟。

 

            3、放入冰糖搅匀，然后用漏网将茶滗出即可饮用。