黄金营养-香浓玉米汁奶茶の果疏DIY 2010-09-15 02:14:46 阅读5421 评论117 字号：大中小 订阅  天天早餐喝牛奶，豆浆或是粥之类的有时难免厌倦。总想来点别的换换口味。灵光一闪，想起酒店里的玉米汁香甜浓稠，美味极了。说干就干，马上就做，不误早上的早餐啊！据说玉米汁曾经被誉为“黄金营养价值”在所有主食中，它的营养价值和保健作用都是非常高的。玉米汁还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。早上喝上一杯包你一天头脑清晰，神清气爽哦
------------------------------ 香浓玉米汁 ----------------------- 用料：甜玉米3个、砂糖(冰糖)适量，煮过玉米粒的水  做法:
1、新鲜甜玉米去须洗净后将生玉米粒剥下来。
2、放入盆中加入纯净水，根据自己口味放入白糖或冰糖将玉米粒煮熟。
3、稍微放置一会，稍凉将玉米和煮玉米的水一起倒入料理机中。
4、搅拌成糊后，用滤网将玉米糊过滤成玉米汁。
（对了，提醒大家一定要过滤后口感才好，不然你还不如用黄面熬碗黄糊涂喝呢
 ）又香又甜又浓又稠的玉米汁耶！ |
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