九思三平斋《腊八食粥乐小议》

九思三平斋 《腊八食粥乐小议》 （清）曹庭栋《养生随笔》云： “粥能益人，老年尤宜……清水利火， 能使五脏安和。” 道贵自然，食贵素淡。食粥之妙，滋润香甘。 谨道如法，大味至淡。腊八食粥，赛过神仙。 （宋）陆游《食粥》诗云： “世人个个学长年，不悟长年在目前。 我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”