吃什么东西净化血液(不长斑)?

2011-01-11  tntak47


问题:
如题!!!

回答:
十种原生态排毒美容食品
黄瓜
味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于(India)印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代(Hyundai Motor/Korea/Car)医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B(Vitamin B)2、维生素C(Vitamin C)、维生素E(Vitamin E)、胡萝卜素(Carotene)、尼克(Nickel)酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦(Bottle Gourd Peel)素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C(Vitamin C)的含量比西瓜高5倍,能美白(Whitening)肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑颜色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
荔枝
味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身……”《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。”现代(Hyundai Motor/Korea/Car)医学认为,荔枝含维生素A(Vitamin A)、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸(Amino Acid)、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素(Element)。现代(Hyundai Motor/Korea/Car)医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想(Ideal)水果。
木耳
味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖(Glucose)、木糖、卵磷脂、胡萝卜素(Carotene)、维生素B(Vitamin B)1、维生素B(Vitamin B)2、维生素C(Vitamin C)、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。
蜂蜜(Honey)
味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载:“久服强志轻身,不老延年。”蜂蜜(Honey)富含维生素B(Vitamin B)2、C,以及果糖(Fructose)、葡萄糖(Glucose)、麦芽(Malt)糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、原生态香料、乳酸、苹果(Apple/United States/Computer and electronic products)酸、淀粉酶(Amylase)、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近些年医学研究证明,蜂蜜(Honey)中的主要成分葡萄糖(Glucose)和果糖(Fructose),很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜(Honey)能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
胡萝卜
味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参(Ginseng)”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A(Vitamin A)、维生素B(Vitamin B)1、维生素B(Vitamin B)2、花青素、胡萝卜素(Carotene)、钙、铁等营养成分。现代(Hyundai Motor/Korea/Car)医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素(Carotene),而且含有大量的维生素A(Vitamin A)和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。
苦瓜
味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热,解劳乏,清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C(Vitamin C)、维生素B(Vitamin B)1、维生素B(Vitamin B)2、尼克(Nickel)酸、胡萝卜素(Carotene)、钙、铁等成分。现代(Hyundai Motor/Korea/Car)医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜,近年来一点一点风靡餐桌。
海带
味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇(Mannitol)、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素(Carotene)、维生素B(Vitamin B)1、维生素B(Vitamin B)2、维生素C(Vitamin C)、尼克(Nickel)酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘,对人体十分有益,可治疗甲状腺(Thyroid)肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中,包括8种氨基酸(Amino Acid)。海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时,海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白颜色粉末,是极具医疗价值的甘露醇(Mannitol),具有良好的利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症,所以,海带是理想(Ideal)的排毒养颜食物。
茶叶
性凉,味甘苦,有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。(China)中国是茶的故乡,对茶非常重视。古书记载:“神农尝百草,一日遇七12毒,得茶而解之。”说明茶叶有很好的解毒作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A(Vitamin A)、维生素B(Vitamin B)1、尼克(Nickel)酸、氨基酸(Amino Acid)以及多种酶,其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。现代(Hyundai Motor/Korea/Car)医学研究表明,茶叶中富含一种活性物质——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种原生态抗氧化剂,可清除活性氧自由基,可以保健强身和延缓衰老。
冬菇
味甘,性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸(Glutamate)等18种氨基酸(Amino Acid),在人体必需的8种氨基酸(Amino Acid)中,冬菇就含有7种,同时它还含有30多种酶以及葡萄糖(Glucose)、维生素A(Vitamin A)、维生素B(Vitamin B)1、维生素B(Vitamin B)2、尼克(Nickel)酸、铁、磷、钙等成分。现代(Hyundai Motor/Korea/Car)医学研究认为,冬菇含有多糖类物质,可以提升人体的免疫力和排毒能力,抑制癌细胞生长,增强机体的抗癌能力。此外,冬菇还可降低血压、胆固醇,预防动脉硬化,有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用,是排毒壮身的最佳食用菌。
绿豆
味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B(Vitamin B)族、葡萄糖(Glucose)、蛋白质、淀粉酶(Amylase)、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。现代(Hyundai Motor/Korea/Car)医学研究证明,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节,绿豆汤是排毒养颜的佳品。

回答:
当粮食、菜果、禽肉、水、空气被人吃进或吸入后,人们已不知不觉吸收了毒物。体内自身代谢也会产生毒物。吃进药品、“保健品”等也会产生有害健康的毒物。为了保持体内环境平衡,人体需“大扫除”。
(1)清扫皮肤。饮水、运动促进血液循环,多出汗清扫皮肤,加速排毒。
(2)清扫肠道,防止便秘,保持肠道菌群平衡。人体100%营养在肠道吸收,毒素、病毒也从肠道进入人体,人体很多维生素靠肠道细菌合成。肠道内寄生了10万亿个细菌,排列可绕地球两周,大部分是有益菌(双岐、乳酸菌),也有少数有害菌(大肠菌、金葡菌)。当有益菌占上风时,人体才会吸收足够营养,合成所需维生素,有害菌和毒素被隔离,无法进入体内,有益菌分泌大量乳酸,推动肠道蠕动,在大便还未产生毒素前,已把它排出体外。反之,有害菌占上风,细菌毒素进入人体,大便减少甚至便秘,人体5—6米长的肠道,3—5公分一弯折,积存大量残渣有害物,不断产生腐物毒素,对人的健康危害极大。人类10%的死亡诱因是便秘。因此,养成良好的大便习惯,及时排便排毒极为重要。多吃纤维素食品,多喝水,适当补充酸奶等含有益菌的食物,十分有益。
(3)清扫血液。选易于排毒的还原食物清扫血液,消除自由基,如菌类、绿豆、海带、韭菜、南瓜、芹菜(Wildcelery Herb)、大豆、核桃、花生、杏仁、绿茶、青菜、胡萝卜。
(4)清扫肺部。肺是易于积存毒物的器官,毒物经肺入血影响全身。高歌呐喊,早中晚到室外空气新鲜处做深呼吸,抬双臂后做主动咳嗽,反复10次,每次间隔做正常呼吸,清扫肺部,促进排痰。
(5)清除酸性病根,维持酸碱平衡。人体内环境体液是弱碱性(PH7.357.45),只有保持弱碱性体质,才华维持正常生理功能和代谢。由于营养能量(Energy)过剩,目前80%的人属酸性体质。大量研究明确表明,癌症患者几乎都呈酸性体质,85%的富贵病也都是长期的酸性体质者。尿酸高,夜尿多,血糖不稳,易感冒,早衰,免疫力低下,各器官功能低下,易生病生癌。要经常保持弱碱性体质,除了要保持营养平衡,心理平衡,动静平衡外,摄入碱性食物(如蔬菜、水果、豆类、海带等)十分重要。操纵粮、肉、脂肪的摄入,才华保持酸碱平衡。

回答:
麦绿素含有人体必需的18种氨基酸(Amino Acid),近百种矿物质、20多种维生素,还有大量的原生态叶绿素和千余种活性酶。其中抗疲惫物质钾的含量是牛奶(Milk)的55倍;钙的含量是牛奶(Milk)的11倍(且为纯原生态植物活性钙);蛋白质的含是牛奶(Milk)的14倍;β-胡萝卜素(Carotene)的含量是胡萝卜的5倍;VC含量是苹果(Apple/United States/Computer and electronic products)的60倍;VE的含量是西红柿的128倍;维生素B(Vitamin B)1、B2的含量是牛奶(Milk)的30倍、菠菜的10倍;铁的含量是菠菜的5倍;叶酸(Folic Acid)的含量是菠菜的8倍;而“原生态消炎药”麦绿素的含量则高于500mg/100g;抗氧化(即抗衰老物质)的SOD酶的含量更是高于50000U/100g。
麦绿素具有以下功能:(1) 增进体能和精力,提升睡眠质量;(2) 抗各种溃疡(胃溃疡、口腔溃疡等)能力强;(3) 降低血糖,改善因糖尿病引起的多种并发症;(4) 加速手术、肌肤外伤和某些感染后的康复;(5) 增强对酒精的耐受力、减少醉酒甚至不再醉酒等;(6) 较强的消炎作用,缓解胰腺炎、关节炎、肌腱炎等引导起的痛疼;(7) 对自身免疫性疾病,如红斑狼疮、痛风、鼻炎等有治疗和辅助治疗作用;(8) 抗皮肤过敏,对各种皮炎及白癜风、牛皮癣等有治疗和辅助治疗作用;(9) 增强记忆力,思维灵敏清楚,精神压力改善;(10) 消除口臭、体臭、腋臭等;(11) 降低血脂、调节血压;(12) 改善更年期综合症;(13) 改善化学治疗和药物治疗的中毒症状。07.01.07

What to eat things that purify the blood (not a long spot)???

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