婴儿进食一种新的食物,要有个生理、心理的适应过程,否则容易引起拒食或腹泻、呕吐等不良反应。因此,给婴儿添加辅食要特别耐心,并遵循一定的原则。 1、加辅食的量由少到多。比如开始加蛋黄,只吃1/4个,3-4天无不良反应,增致半个,再渐增至一个。 2、食物从稀到稠,从流质到半流质,再到固体食物,训练咀嚼。 3、食物从细到粗,如从青菜汁开始,到菜泥到菜末,以适应婴儿的拒绝与吞咽能力。 4、增加食物品种,要习惯了一种再加另一种,不要在1-2天内增加2-3种。 5、添加新的辅食,要在婴儿健康、消化功能正常时。患病时不要添加新品种。给婴儿添加辅食,尽管只是一两口的量,却要细心烹调,以适应婴儿的消化能力。 |
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