猴头菌鸡肉汤滋补

猴头菌鸡肉汤滋补

2011年02月09日 

　　猴头菌鸡肉汤以猴头菌、鸡肉为主料，配以白菜心等，具有补虚益气、滋补防癌之功效。适用于体弱或正常人。可作为常用滋补保健汤肴，也可作为产妇的滋补品。 

　　原料：猴头菌100克，鸡肉250克，白菜心100克，料酒10克，葱、姜各5克，精盐3克，味精、胡椒粉各1克，清汤750克。

　　制作方法：将猴头菌洗净，放入盆内用温水胀发，削去底部的木质部分，再洗净切成2毫米厚的薄片，发猴头菌的水用纱布过滤备用。将鸡肉剁成2厘米见方的小块，葱切段、姜切片，白菜心洗净用手掰碎。锅烧热下入素油，投入葱、姜、鸡肉煸炒后，放入精盐、料酒、发猴头菌的水和少量清汤，用大火煮沸后再用小火炖1小时，然后下入猴头菌再炖半小时。汤中下入白菜心、味精、胡椒粉，略煮一下倒入汤盆内即成。