|
王春海1 陈 刚2 (1.华中师范大学化学学院 湖北 武汉 430079 ； 2. 漳州师范学院化学与环境科学系福建 漳州 363000) [摘 要]在中国教育由应试教育向素质教育转变的今天，情商必将成为一个人成长、成才的关键要素，面对大学生情商整体不高的状况，分析了其产生的主要原因，并提出了培养学生情商的几种重要途径。情商培养可为大学生终生可持续发展打下坚实基础，对于构建和谐社会具有非常重要的意义。 [关键词]大学生 情商 培养 中图分类号：G45 文献标识码：A 文章编号：1002—6908（2007）0620 随着全球经济日新月异的发展，近几十年来，中国无论是在经济上、政治上还是在文化上都发生了许多令人惊异的变化，教育领域也不例外。二十一世纪是一个充满竞争和挑战的世纪，社会高速发展，职场竞争日益激烈，困难可能一波未平一波又起，压力霎时似乎可以把人的意志全部摧毁。我们拿什么去抗衡？稳定、健康的心态和百折不饶的抗挫能力——这也就是情商的内核部分。遗憾的是，我国大学生有相当一部分人在这些方面有所欠缺。 一、当代大学生情商不高的主要原因 （一）社会、经济体制的影响 改革开放以前我国实行的是计划经济，事情都由上级领导来安排，由国家计划来主导，其中个人因素所起的作用是微不足道的。这就是说，情商基本上发挥不了多大的作用。与此同时，随着市场经济的逐渐发展，社会开放竞争程度的加剧，社会一味追求高学历、高文凭，这些都必然导致人们主观上对智商的重视而忽视了自身情商的提高。 （二）家庭对子女的过多呵护 当代大学生大多数都是独生子女，作为家长往往把他们视为掌上明珠，倍加溺爱。家长对孩子的呵护已经不仅仅是局限于家庭，而且已经涉及到学校。前苏联著名教育家马卡连柯曾说过：“适当的惩罚，不仅是一个教育者的权利，也是一个教育者的义务。”但现在由于家长对孩子的过多呵护，学校已经剥夺了教师惩罚学生的权利。试想在这样的环境中成长起来的孩子能够正确面对挫折，能够有较强的心理承受能力吗？ （三）学校教育和方法的偏颇 传统的应试教育造就了大批“高智商、低情商”的学生，这些学生在进入大学后就会暴露出“低情商”各种各样的症状，其中最引人关注的莫过于大学生自杀和大学生犯罪现象了。大学生情商低暴露出的心理问题以及由此引发的一件件令人触目惊心的事件，已经使人们从观念上认识到了传统应试教育的弊端及开展素质教育的重要性，各种层次的学校也对教育的内容和方法进行了一些改革。老师和家长眼中的好学生往往不善于认识和控制自己的情绪，不能很好地面对和承受各种挫折和压力，面对各方面的人际关系，他们不知道如何恰当地处理，处理不好则怨情他人或自我封闭，从而表现出应试教育的典型症状：“高智商，低情商”。 二、大学生情商的培养 （一）注重培养学生自我认知、自我意识的能力 大学生情商水平的提高是一个日积月累的过程，不能仅靠大学里的思想道德教育来提高，而需要我们教育工作者从中学、小学抓起，从日常生活中一点一滴的渗透。首先应使学生清楚地认识到情商的重要性，认识自己的情商状况。由于目前的大学生基本上是在父母的精心呵护和应试教育的体制下较为顺利的成长起来的，因而缺乏对自身情商的认知，也缺乏提高情商的紧迫感。尽管随着年龄的增长和活动范围的扩大，他们开始感觉到自己在适应性方面所存在的问题，但自己的主要问题是什么，应该怎样改变和提高，他们并非都很清楚。因此，在大学生入学初期，应通过各种心理测试，以及通过他们在新的学习生活中所遇问题的分析，使他们明确自己在情商和综合能力方面的欠缺。这样，不仅可以为他们在大学四年中提高情商、完善自己、确立明确的目标，而且有助于增强他们锻炼提高自己的自觉性和主动性。 （二）注重培养学生有效控制不良情绪的能力 实践证明，一个人情商的高低，很大程度上体现在对自身情绪控制的成败上。一个人出现某种不好的情绪并不可怕，这是正常现象，好情绪和坏情绪一样都是生活的调味品，也是人物性格的组成部分。重要的是人们应该学会保持两者之间的平衡，即调控自己的情绪，也叫做驾驭心情。要教育学生，当情绪受到冲击时要能以开放的胸怀去接纳各种情绪，在理解中去实现心理的平衡。当人们情绪冲动时，要学会自我排解。有人认为，发泄一下心中的不满就会觉得舒服些。然而，研究人员发现这是最糟糕的做法，因为勃然大怒会刺激脑部的唤起系统活跃起来，令人的怒气更盛，而不会平息。比较有效的方法则是“重新评断”（又称再构造法），即自觉地运用积极的角度重新看待使你生气的事情。事实证明，这是极有效的息怒方法之一。另一种比较奏效的方法是转移注意力。例如去散散步，听一听轻松愉快的音乐，很大一部分人都能在这种情况下使情绪得以缓解。 （三）注重培养学生自我激励的能力 自我激励能力是指一个人以积极的心态激励自我，追求卓越的能力。自我激励是在任何时候都对自己从事的工作充满激情，不怕挫折，不自怨自艾，永远进取。善于运用自我激励的方法激发自己的兴趣、热情和信心，对于一个人获得成功至关重要。自我激励依赖于心境，体现为激情。不同的心境对自我激励会产生不同的影响。积极的心境，有利于更好的自我激励。但如果认识不正确，也会导致安于现状，不思进取。消极的心境容易使人悲观、消沉、甚至颓废，是我们要尽量避免并克服的。因此，有必要教会学生学会自我激励，树立明确的人生目标和健康自信的生活态度，提高学习效率，唤醒沉睡的生命激情，激励自己取得成就，将自己带入崭新的人生境界。 （四）注重培养学生承受挫折的能力 挫折承受能力是指一个人在遭受挫折时如何振作精神，转败为胜的能力。挫折承受能力的强弱是情商高低的具体表现。因此，提高学生的挫折承受能力，也是培养学生高情商的重要内容。这就要求在日常的教育中，经常教育学生要有意识容忍和接受日常生活中学习中的挫折，要正确认识失败与成功的辩证关系，明白“失败乃成功之母”的真正含义。同时，可以通过学习名人名家勇于战胜挫折的典型事迹，对学生进行耐挫折教育，让学生明白，挫折并不可怕，可怕的是面对挫折而丧失了斗志的自我，鼓励学生战胜自我，增强对挫折的承受能力，增强生活的勇气和信心。 （五）注重培养学生人际沟通的能力 人际沟通的能力指的是善于理解体察别人的情绪，具有同心力和对人际关系管理的能力。美国心理学家罗伯特·凯利和珍妮特·卡普兰在贝尔实验室里作过一项研究更能说明良好的人际公关能力的重要性。该实验室里的人员都是学术智商很高的工程师和科学家，但他们之中有的人出类拔萃，而有的人却碌碌无为。这一差别的原因就在于那些获得成就的人拥有自己广大的交际网络，他们随时可以从各个方面获得自己所需要的信息或数据，而那些表现平庸的人则只在需要时才打电话同别人联系，不仅浪费了时间，而且往往没有回音。因此，学校应有意识地为大学生多创造一些提高人际沟通能力的机会。一方面，可以经常组织一些丰富多彩的课余活动，如歌唱比赛、演讲比赛、体育竞赛等等。让学生的人际沟通能力在这些实际活动中得到锻炼。同时，应鼓励学生加入各种大学生社团组织，多参与集体活动，这样，大学生的人际沟通能力一定会得到有效的锻炼和提高。 总之，情商不是天上掉下来的，也不是地上冒出来的，更不是我们的大脑天生固有的东西。情商是可以培养、可以提高的。如果当代的大学生能够正确认识到这点，并努力从以上几个方面来培养和提高，我相信，情商必定不再是他们成功道路上的绊脚石，而是他们腾飞的翅膀。 参考文献 [1] 丹尼尔·戈尔曼著，情感智商[M]，上海：上海科学技术出版社，1997 [2] 姜含英，情商教育初探[J]，黔东南民族师范高等专科学校学报，2000，（4） [3] 吴云，大学生情商培育探析[J]，学术交流，2002，（3） |
|
|
