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来自: mp寒梅 > 《原创文章》
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一杯解渴解乏的茶
一杯解渴解乏的茶忙时,一个杯子,盖子能盖紧的玻璃杯,灌上水,加入适量茶叶,置于案头或随身携带,不时喝上一两口,解渴解乏。
明日处暑,祛湿解乏两大要事,你做对了吗?
明日处暑,祛湿解乏两大要事,你做对了吗?明日处暑,「处」者,「去」也,意为暑期至此而止。这个时候要注意两个问题,一个是祛湿,一...
运动后怎么解乏?
揉揉小腿肚,能解乏
揉揉小腿肚,能解乏【揉揉小腿肚,能解乏】春运回家,奔波了一整天,觉得腰酸腿疼,筋疲力尽。中国中医科学院西苑医院针灸科博士后蒋可...
与灵感共舞
与灵感共舞。也许人会问何谓灵感有人说灵感是靠不断的积累在丰富的知识背景下再加上合适的情景激发才能产生的有人说灵感如一个与你藏捉迷藏的孩童当你寻它时不见它的踪影当你不去寻它它又钻进你的脑子...
按揉小腿肚能解乏,
按揉小腿肚能解乏,?【按揉小腿肚能解乏,[拥抱]送给努力工作的你们】经历白天的疲劳[困],很多人感到腰酸腿疼,筋疲力尽。不妨按揉小腿后侧的“承山穴”,常按摩能缓解肌肉紧张,消除久坐、久站造成...
适量运动能解乏
适量运动能解乏。一天的辛劳工作之后,最不想做的可能就是锻炼。然而,锻炼出汗其实会让你更加有劲。一项新研究发现,简单的30分钟中等强度运动,即可赶走疲劳、改善情绪和缓解抑郁。这是因为运动增加...
秋季解乏、养生、保健十八招
秋天人容易疲劳,缓解秋乏还应在日常多些注意。牙齿多活动,相互嗑一嗑,保持牙齿健康,有助于消除疲劳。经常走出户外,眺望远方,结合眼保健操揉搓眼睛可以醒脑解乏。用手多揉搓耳朵,或多听听音乐激...
冰甜酒酿水果羹(提神解乏解渴消暑饮品)
冰甜酒酿水果羹(提神解乏解渴消暑饮品) 醪糟虽属温热性,但搭配水果来吃,营养十分丰富,味道也会柔和很多,既不会甜得发腻,酒味也不...
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