中醫調理 告別惱人白帶
中醫調理 告別惱人白帶
林太太只要工作壓力大、睡不好，惱人的白帶問題就來找碴。除了陰道分泌物增多，因為陰部搔癢，又有怪怪難聞的味道，整天坐立難安，工作更是難以專心，做事也變得容易不耐煩。先後曾使用過陰道塞劑、局部乳膏、口服抗生素等，但總是反覆出現症狀，非常困擾。
一般而言，正常的陰道分泌物是如蛋清狀、量少，且沒有異常味道的，即為生理性的白帶。如果陰道分泌物出現量多，或如豆渣狀、變黏稠，或有異常味道，顏色變黃白、咖啡色等時，便是病理性的白帶。
中醫認為病理性白帶主要是濕病，因為「帶脈」不能約束而造成；帶脈是人體的奇經八脈之一，與現代解剖學的女性生殖系統息息相關。
中醫治療主要是根據患者分泌物的顏色、質地、味道等，並透過中醫望、聞、問、切四診，結合全身的情形作辨證治療，而能達到良好的療效。
臨床上，常見白帶反覆發作的問題，常與本身的虛證相關，如脾虛、腎虛等，如果因為本質虛的問題未調理好，白帶就容易反覆發生。
此外，如果合併見到情緒相關問題，如壓力大、易怒、睡眠障礙等，中醫觀點認為，與肝鬱相關，也容易加重白帶、陰部搔癢等問題，需要使用疏肝解鬱，佐以清利濕熱的藥物治療。
反覆出現白帶的女性患者，除了要注意個人的衛生習慣，同時應該避免使用不適合的塞劑或清潔液沖洗陰道。
更重要的是，要養成健康的生活作息，有充足的睡眠，避免吃刺激性食物如烤、炸、辣，及屬性寒涼的瓜果類等，才能擺脫惱人的白帶問題。
◎建議藥膳—山藥白果排骨湯
●材料：新鮮山藥（或乾品）、白果5粒、適量排骨。
●做法：將上述材料加入適量的水，放入鍋中燉煮，滾開後，以小火燉煮約40到50分鐘，再加入適量鹽調味即可，也可以使用電鍋燉煮。
排骨可以用雞肉或魚肉替代；素食者，可以用素食食材替代烹調。
●功效：適合用於脾腎兩虛患者，症狀為陰道分泌物量多、質清稀、陰部癢不明顯、容易身體疲倦感、腹瀉等。
山藥味甘性溫，能補脾胃、益肺氣、強腎固精、治帶下；白果為銀杏的果實，味甘苦澀、性平，能斂肺益氣、止白帶，但用量須注意，不可過量食用。
（作者為彰化基督教醫院中醫部醫師）
林太太只要工作壓力大、睡不好，惱人的白帶問題就來找碴。除了陰道分泌物增多，因為陰部搔癢，又有怪怪難聞的味道，整天坐立難安，工作更是難以專心，做事也變得容易不耐煩。先後曾使用過陰道塞劑、局部乳膏、口服抗生素等，但總是反覆出現症狀，非常困擾。
一般而言，正常的陰道分泌物是如蛋清狀、量少，且沒有異常味道的，即為生理性的白帶。如果陰道分泌物出現量多，或如豆渣狀、變黏稠，或有異常味道，顏色變黃白、咖啡色等時，便是病理性的白帶。
中醫認為病理性白帶主要是濕病，因為「帶脈」不能約束而造成；帶脈是人體的奇經八脈之一，與現代解剖學的女性生殖系統息息相關。
中醫治療主要是根據患者分泌物的顏色、質地、味道等，並透過中醫望、聞、問、切四診，結合全身的情形作辨證治療，而能達到良好的療效。
臨床上，常見白帶反覆發作的問題，常與本身的虛證相關，如脾虛、腎虛等，如果因為本質虛的問題未調理好，白帶就容易反覆發生。
此外，如果合併見到情緒相關問題，如壓力大、易怒、睡眠障礙等，中醫觀點認為，與肝鬱相關，也容易加重白帶、陰部搔癢等問題，需要使用疏肝解鬱，佐以清利濕熱的藥物治療。
反覆出現白帶的女性患者，除了要注意個人的衛生習慣，同時應該避免使用不適合的塞劑或清潔液沖洗陰道。
更重要的是，要養成健康的生活作息，有充足的睡眠，避免吃刺激性食物如烤、炸、辣，及屬性寒涼的瓜果類等，才能擺脫惱人的白帶問題。
◎建議藥膳—山藥白果排骨湯
●材料：新鮮山藥（或乾品）、白果5粒、適量排骨。
●做法：將上述材料加入適量的水，放入鍋中燉煮，滾開後，以小火燉煮約40到50分鐘，再加入適量鹽調味即可，也可以使用電鍋燉煮。
排骨可以用雞肉或魚肉替代；素食者，可以用素食食材替代烹調。
●功效：適合用於脾腎兩虛患者，症狀為陰道分泌物量多、質清稀、陰部癢不明顯、容易身體疲倦感、腹瀉等。
山藥味甘性溫，能補脾胃、益肺氣、強腎固精、治帶下；白果為銀杏的果實，味甘苦澀、性平，能斂肺益氣、止白帶，但用量須注意，不可過量食用。
（作者為彰化基督教醫院中醫部醫師）
