经络养生公益大讲堂之五——两心相对舒筋骨
 
这是一位网友给我的留言：
程凯博士：您好！我的先生2000年
元月初九突发脑溢血，造成右侧中风偏袒肌张力为零级伸缩都不会，命名性失语。后在医生的指导下，我对他进行康复按摩，两年后生活能自理，右面部功能未完全
恢复，吃饭时尤其是午饭有时呛咳，有时会流涎。右手大拇指功能有障碍，近几年在坚持用病手写毛笔字，但握笔姿势不到位。右手没萎缩. 当
时医生院长也是我们的朋友说他终生与床为伴了。他拒绝进食，心病还需心药医，找来康复较好的实例；其实医生告诉的是最坏的结果，提醒我们正视现实；种种的
努力让他解开了心结。我说天塌不下来，只要配合医生和我，那怕只百分之一的希望我也要用百分百的努力。在医院的半年的辛苦让他学会了说话、右手没萎缩，学
会了走路。两年后，终于能生活能自理；十多年来他一直坚持不懈地锻炼，曾练过写毛笔字后又放弃了。去年我又让他练，开始不接受。现在用右手练毛笔字已大有
进步。去年看了您在江苏台的公益演示，用右手掌心对涌泉穴按摩，右手松弛了不少，期待能得到您百忙中更多的指导。
为什么涌泉对劳宫按摩能够使他痉挛的上肢能够得到舒缓呢？
人的关节的运动利索与否，从中医
的角度讲，是和筋骨是否柔韧有关系。而筋骨柔韧、关节润滑的前提，是肝的精血需要充足。中医认为，肝主筋，肝充足的精血，是润滑筋骨关节保持柔韧、运动灵
活的前提。而中风后遗症患者，从其症状上来看，是属于精血亏虚型的。所以要想使他的后遗症能够得到比较好的治疗，一方面是要加强功能锻炼，另一方面，就是
要补血益精。人体的脏腑中，心主血，肾藏精。所以以手厥阴心包经的劳宫穴对足少阴肾经的涌泉穴相对摩按，就可以补益肾精，充养心血，精血充盛，使筋骨得到
滋养，拘急的肢体也就慢慢的变得舒缓起来了。
除此以外，如果是那种常常感觉到心烦不安，晚上盗汗、自汗，并伴随有腰膝酸软、酸痛的失眠症患者，也很适合劳宫对涌泉这么按摩。方法是：
左手握左脚，将右手手心（劳宫穴）对准左脚脚心（涌泉穴），进行纵向的快速摩擦，使手脚心产生温热的感觉，这么持续摩擦5-6分钟，然后交换摩擦另一只脚。
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