中医针对失眠的拔罐疗法
1．火罐法
【取穴】心俞、膈俞、肾俞、胸至骶段脊枝两侧全程膀胱经内侧循行线及周荣穴。
【用法】以拇指指腹在心俞、膈俞、肾俞上进行往复重力揉按5次左右，然后于两侧膀胀经上各拔罐4个（均匀分布），留罐30分钟，起罐后即在周荣穴的范围内又拔罐30分钟。每周治疗2次，6次为l疗程。
2．刺络（刺血）拔罐法
疗法一
【取穴】①大椎、神道、心俞、肝俞。②身柱、灵台、脾俞、肾俞。③中皖、关元。
【用法】局部常规消毒后，用三棱针点刺所选穴位后，立即加拔火罐，使之出血。留罐16—15分钟．去罐后揩净血迹。以上各组穴每次用1组，每日或隔日1次。
疗法二
【取穴】肩胛间区到腰骶关节脊柱两侧距正中线0.5—3寸的区域。
【用法】在以上区域内常规消毒后，用皮肤针或滚刺筒进行轻刺激，使局部皮肤潮红，然后在其上排列数个罐（排罐法）。留罐10-15分钟。每周治疗2—3次，待病情好转时，可减至每周1—2次。
3．针罐法
【取穴】背部自风门到肺俞，每隔2横指取l处；内关、足三里、三阴交及其上下每隔2横指各取l处；外关、合谷、涌泉、太阳。
【用法】将青霉素空瓶磨掉底部后制成小抽气罐，置于以上所选用的穴位处，紧贴皮肤上，用10或20毫升注射器将小罐中的空气抽出，罐即紧拔于皮肤上。然后再注入4—5毫升清水，保持罐内皮肤潮湿，避免因负压过高造成皮肤渗血。留置10一15分钟后，将罐取下，擦干局部。7次为l疗没，每次更换穴位。
注意事项
（1）高热、抽搐、痉挛等证，皮肤过敏或溃疡破损处，肌肉瘦削或骨骼凹突不平及毛发多的部位不宜使用；孕妇腰骶部及腹部均须镇用。
（2）使用火罐法和水罐法时，要避免烫伤病人皮肤。
（3）针罐并用时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针按压入深处，造成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。
（4）起罐时手法要轻缓、以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏入，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。
（5）拔罐后一般局部皮肤会呈现红晕或紫绀色瘀血斑，此为正常现象，可自行消退，如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。由于留罐时间过长而引起的皮肤水泡，小水泡不需处理，但要防止擦破而发生感染；大水泡可用针刺破，放出泡内液体，并涂以龙胆紫药水．覆盖消毒敷料。
失眠在《内经》中称之为 “不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”；《难经》始称“不寐”；《中藏经》称“无眠”；《外台秘要》称“失眠”；《圣济总录》称“少睡”；《太平惠民和剂局方》则称“少寐”；《杂病广要》称之谓“不睡”。
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