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《内经图》的真气运行与治未病简说
——陈清洁（明净）
世界上什么东西最为宝贵？已失去的或者将要失去的东西是也！
当今时代，医技水平的提高，医疗设备的进步，医药种类和医务人员的增加并没有使人类疾病减少；环境的恶化、空气的污染、水质的降低以及医源性、食源性和药源性疾病的加剧，各种旧病和新疾无时不刻地危害着人类的健康。因此，追求健康是人类永恒的主题、永远的话题！不能等到失去了健康后再来追求健康，《内经图》就是失而复得的瑰宝！
《内经图》的隐而复现，其中隐含的“真气运行”学术精髄和治未病的哲理思想，是我们必须尽快抢救、挖掘、整理、传播、推广的极其重要的大事！她是激发人体自身潜能而能使人类攻克许多药物所不能及的自然疗法，必须成为中医“治未病”的主要方法和手段，掌握了她，将使人类“远疾谢医”，百姓看病难看病贵将不再是问题，应是未来医学的发展方向！
《内经图》又名延寿仙图，亦名《内景图》，黑白木版本藏在北京的白云观，彩色版藏于中国医史博物馆，是“养在深闺”而国人少有认识、外国人已广泛使用之的治病、健身、益寿的无上法宝。她是人体侧面静态内视图，是《黄帝内经·素问》第七一章丢失的配图。今世《内经》诸版本均未见此图。百岁国内外著名老中医、养生学泰斗李少波教授穷毕生精力研创的中医真气运行学，完整准确地诠释印证她：秘藏中医治病、健身之核心；融道、儒、释、医、阴阳、五行、太极、八卦、前三田后三关、脏象、经络功能治病养生益寿之智慧；突出培养真气、调理阴阳，沟通任、督二脉，固命修性之规律；是开启人体经络神秘通道的金钥匙！是中医预防思想的精髓；是上工“治未病”和身心健康医学的秘方；是人类享天年度百岁乃去和“我命由我不由天”规律真谛的解秘；是《黄帝内经·素问》第七一章丢失的“全真导气”的重要内容，是世界级而未全被认识的非物质文化遗产！
《素问·上古天真论》说：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”这十六个字的精辟论述，充分概括了《内经图》和真气运行的法理。说明人在清静无为的状态下，体内真气便可从之而生，且旺盛的运行，《灵枢》也说：“恬淡无为，乃能行气。”意守丹田，神不外驰，则正气存内，而邪不可干；邪不能侵，病何由来！《素问·离合真邪论》说：“真气者，经气也。”指出真气即经络之气。盖人体五脏六腑之真气，必假经络以达表；四肢百骸之真气，须循经而入里，如此周流全身以发挥其能量作用。真气运行正常与否，关系着人体的强、弱、寿、夭。经络是真气运行的通道，真气是经络活动的实质！故《灵枢·经脉篇》又说：“经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通”。李时珍《奇经八脉考》说: “内景隧道，唯返观者能察照之。”说明返观内视的重要性。
真气在经络中运行，是以呼吸运动为推动力的，《内经图》中的“十二楼台藏秘诀”和“一团熊熊的火球”包围着“艮土”的隐喻表述，与真气运行五步实践的核心步骤：“呼气注意心部”无不形象而深刻地阐明这一“天机”和“关键至理”。这一团火，表明人在呼气时，心窝部发热，自然呼吸推动心火下降；心火下降包围着“艮土”，因脾胃在心窝部，根据五行理论为“火生土”，是相生的关系，后天之“本”得以巩固，《易》所谓“四象五行皆藉土”便是。
这个关键环节，是生命活动的自然规律，是打通人体任、督二脉、恢复先天生理机制的重要体现。解决了历代各家各派在"呼"与"吸"之调息方法上争论不休的问题。大道至简，她是《内经图》与真气运行学最伟大、最了不起的贡献，是人类追求健康快乐的不二法门，更是治已病、治未病的无上法宝！
《内经图》火团下的：“铁牛耕地种金钱”、树木、草地、水、农夫驾牛扶犁和下丹田四个太极图的隐述，更是充分体现真气运行第二步“意息相随丹田趋”与五行相生的关系。当心窝部（中丹田）真气集中时，仍借助呼吸运动的力量，下趋小腹（下丹田）。真气通过肠区，赋予能量，肠腔生理功能提高，消化，吸收，排泄功能增强，表现了肠鸣、矢气、饮食增加，气血旺盛、完成“脾气散津”“淫精于肺”“土生金”的生理过程。之后“金生水、水生木、木生火”五行相生关系，均在《内经图》中和每步功候环节上体现。《内经图》真气运行的核心玄机——“呼气推动心火下降”，充分印证了中医理论“脾为后天之本”，必须实脾的思想，阐明了后天生命的生理机制和呼吸运动推动呼吸系统、循环系统伟大工程的建立，得此机理则生，离此机理则死，生生不息，如斯而已。
经医学临床统计和科学验证，《内经图》被李少波教授破译和真气运行学术创立至今，对“高血压、心脏病、II型糖尿病，肺结核、肺气肿、肝胆疾病、早期肝硬化、肠胃病、泌尿生殖系统疾病、慢性肾炎、类风湿性关节炎、颈椎病、神经官能症、内分泌紊乱、顽固性皮肤病”等80多种功能性器质性病变均有显著疗效；更可喜的是她还能激发人体干扰素，提高人体免疫功能，对癌症早期患者的治疗和术后恢复都有很好的作用。
《内经图》是国之瑰宝，李少波教授破译了她，是人类的福份，是国人的大幸！但愿在大力倡导治未病和自然康复与非药物疗法的今天，《内经图》的真气运行理法能成为国人自助、自觉、自愿健康长寿的不二法门，成为医学院校师生必修的课程。可喜的是，中医真气运行学术已于2009年4月被国家中医药管理局列入在职执业医师一类继续教育项目（学分12）。相信不远的将来，唐朝大医学家王冰的预言：“黎元登仁寿，羸劣均获安”的理想将能实现，健康老龄化、和谐社会的建立、中国特色社会主义强国将屹立在世界的东方。
作者简介：陈清洁（明净），男，1959年生，福建厦门同安人，国家公务员，北京中医药大学中医学专业成教99级优秀毕业生；实修实证《内经图》和真气运行16年，医己医人，获益匪浅。现致力于《内经图》治病、健身、益寿和真气运行学术的公益传播。是李少波教授的得意门生和受业弟子，“首届全国民间中医药特技人才” （真气运行学术领域唯一），获首届全国真气运行师训班教员资格，任全国真气运行研究专业委员会副秘书长。
