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来自: 碧涛先生 > 《武林解读》
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太极拳经要
静为太极拳之体,动为太极拳之用",我从多年练拳、教拳的实践中深深体会到,站桩对太极拳功夫的提高和加深理解,有十分重要的意义,下面简单介绍太极拳的基本桩式。一、无极桩 太极拳预备式即为...
华山无极秘录*
编者按:华山无极秘录为华山派系列功法,此分为四部功法:华山紫霞功、丹田功、天罡行气法、天罡龙爪手。第二部功 丹田功。1、两脚成丁...
《犹龙派太极拳文萃》
《犹龙派太极拳文萃》犹龙太极的养生与技击(二)所以无极桩法、七星桩法(分定步活步)、斜肩吊背一字线法,乃至五步七星周身法的核心功法极为重要。定步七星桩法在无极桩(定势八法和挑四稍)的基础上...
华山无极秘录
华山无极秘录为华山派系列功法,此分为四部功法:华山紫霞功、丹田功、天罡行气法、天罡龙爪手。第二部功丹田功。1、两脚成丁字步,即前三后七之技击步,全身放松,取直径五公分,长约一米五左右圆木棒...
犹龙派太极拳 (韬钧)
犹龙派太极拳 (韬钧)一、无极桩功 二、犹龙太极的养生与技击 三、犹龙派太极拳的练功程序及辅助功法 四、几点说明。据张鸿逵老师讲,当初裴远臣不但传授了司星三全部的犹龙太极拳术功法,而且还将以前...
犹龙派太极拳的养生与技击
犹龙派太极拳的养生与技击犹龙派太极拳的养生与技击 作者: 日期:2007-6-19 14:27:43 犹龙派太极拳法自武当山紫霄宫道师裴远臣传也以后,得其真传者世代都单传独授。即便是犹龙太极的诸多功法层次中包括...
新课推荐 | 李光昭--太极内功浑圆桩
新课推荐 | 李光昭--太极内功浑圆桩。李光昭老师传承的传统太极功法,除了无极桩功、浑圆桩功,还有开合桩功、开合动功,内功八法(抻、...
现在知道了经过站桩,打坐是练内功
现在知道了经过站桩,打坐是练内功。以前我自己太极拳套路是练得挺熟练的,认为太极就是个老年健身的活动,只要把太极拳套路每天练上一...
隐世高人告诉我们,养生桩和技击桩的区别到底是什么?看完明白很多
而在“犹龙太极”诸多的桩功练法中有一个“定势八法”(技击桩的练法)非常的好。按以上的八法、四梢所要求的认真去做,就是一个从无到...
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