分享

瘦身效果最好的DIY减肥茶

 #@紫嫣@# 2011-03-18
 

 

夏日解暑:吃西瓜有八大禁忌 - 开心的购物狂 - 开心的购物狂

 

             

1、山楂金银菊茶

材料:菊花、山楂、金银花各10

做法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。

功能:

化瘀消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

 

2、荷叶饮

做法一:

材料:鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3

做法:将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。

做法二:

材料:荷叶10克、绿茶10克。

做法:沸水冲泡即可

功能:瘦身。

 

3、消脂饮

材料:山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3

做法:所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。

功能:清热减肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。

 

 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多