艾灸时产生艾烟怎么办？

艾灸有烟是不争的事实，但是我们也不能因为艾灸有烟而放弃治疗。其实艾烟也是一种药气，因为艾叶独有的活血化瘀，舒筋通络的功效，所以我们中国在上千种中药材中独选艾叶作为施灸材料，也就是看重了它的稳定性，以及透穴的效果和副作用少的特点。
    艾烟可以消毒，还可以使你的免疫力增强。这是我的观察，因为我在家常常艾灸。自从常常艾灸后，我感觉好像有几年了，都很少感冒。如果刚刚有感冒的迹象，也马上就用艾条熏烤，很快就可以控制症状的发生和发展。如果硬要给艾烟说出一个罪过，我用了艾灸这些年，还真是没有感觉它的不好。只是我们在使用艾条的时候，一定要挑选好的艾条使用，这样不仅仅烟没有伤害，反而艾烟还有很多作用。所以，艾灸没有错，艾烟也没有错，错的是我们如何选择艾条，用好的艾条。

我感觉，在这个季节艾灸可以打开窗户，增加对流。但是你千万别坐在风口上。如果你嫌烟大，还可以带上口罩艾灸。怕家人受到艾烟的呛害，你完全可以自己到厨房艾灸，打开吸油烟机。

过节期间，有一个朋友也笑谈了她的一些艾灸趣闻。据她讲：她夏天艾灸时，家里都开着窗，保证空气流通。天冷的时候，就把自己关在厨房里艾灸，刚开始也怕那烟啊，就买了口罩、帽子、躺着的沙滩椅、专门一套艾灸的衣服（为了艾灸，她把老公第一次送她的羽绒服当艾灸服了，还将一条牛仔裤在足三里处剪了两个洞，哈哈，先笑一个），到后来就在阳台灸，现在就干脆在客厅灸了，连衣服都不换，边看电视边灸，一般老公也在一旁，已经习惯了这烟的味道了。所以，不要害怕烟的害处，即使有害处，比起家里家具、地板等东东的甲醛的威力、比起你吃下的那些垃圾食品的致害因子，这估计是小巫见大巫啦！呵呵。

另外说明一下，艾条的挑选方法：

1、艾易燃，味清香。
2、点燃的艾条烟是白色，艾灰应该是细腻的。

3、艾条里面是微黄色。
4、绒较细，没有杂质。

       最后祝愿大家：身体倍儿棒，吃嘛嘛香！哈哈