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艾叶独有的活血化瘀，舒筋通络的功效，古人在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料是看重了他的稳定性，透穴效果和副作用少的特点。 其实艾烟是一种药气，现代研究者曾做过一个实验：用艾烟熏病毒、真菌，结果五十分钟左右，这些病菌都被杀死。可见纯正的艾条烧出来的烟具有很好的防病，防瘟疫作用，艾烟对多种病菌，真菌和病毒都有很好的抑制作用。 虽然艾烟有其不可替代的好处，但我们也不能一味的追求艾烟，什么事情都要有个度。那么我们如何在艾灸时防治艾烟呢？ 一、夏季艾灸是最好的时节了，可以开窗艾灸，还可以在户外艾灸。 二、冬季艾灸通风不好，如果嫌烟大，可以带上口罩艾灸。家人怕艾烟，可以自己到厨房艾灸，打开抽油烟机。 三、选择正规厂家、正规产品。 差的艾条烧出来烟很冲，呼呼的直冒，像烧火似的，而且很呛，让人难以忍受。品质好的艾条烟较少，色淡、白，烟气祥和，烟形飘逸。如果有人说艾条基本没烟，那是不可能的。 （艾烟判别法的前提是保持艾条干燥，如果艾条受潮了，因为比例高的艾条纯度好，比杂质多的艾条更容易吸潮，所以受潮后，好的艾条燃烧的烟反而比差的艾条的烟要多。） 如果艾条不小心受潮的话也没关系，不需要扔掉，只要放到太阳底下晒晒就没问题了，能够继续使用不影响效果。 |
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