配图:xbl630311 心经共9个穴位。 1个穴位在腋窝部, 8个穴位在上肢掌侧面的尺侧。 首穴极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、末穴少冲。 本经腧穴可主治胸、心、循环系统病症、神经精神系统病症以及经脉循行所过部位的病症。例如心痛、心悸、失眠、咽干、口渴、癫狂及上肢内侧后缘疼痛等。
哪些穴位是给心脏供血的? 穴位取太冲、劳宫、太白、足三里、厥阴俞、心俞、膻中。 极泉穴位于:在腋窝顶点,腋动脉博动处. 青灵穴位于:臂内侧,当极泉穴与少海穴的连线上,肘横纹上3寸,肱二头肌的内侧沟中。 少海穴位于:屈肘,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 灵道穴位于:前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸。 见下图 太冲穴位于:足背侧。正坐或仰卧的姿势,太冲穴位于第一、二趾跖骨连接部位。(当第1跖骨间隙的后方凹陷处)。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉应手,即是此穴。 劳宫穴位于:手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。 足三里穴位于:外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处。 另外一种简易找法:从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是此穴。 厥阴俞穴位于:正坐或俯卧姿势,该穴位于人体的背部,第五胸椎棘突上方,左右二指宽处(约二厘米左右)。(背部,当第4胸椎棘突下,旁开1.5寸。) 心俞穴位于:正坐或俯卧姿势,心俞穴位于人体的背部,当第五胸椎棘突下,左右旁开二指宽处(或左右约1.5寸)。(背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5。) 膻中穴位于:正坐或仰卧的姿势,该穴位于人体的胸部人体正中线上,两乳头之间连线的中点。(胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。)
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