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张庆林、杨东主编的《高效率教学》，全书共有十三章，由五个部分构成。第一部分是高效率教学的理论（第一至三章），主要介绍了教学的效率观、有效学习的条件、高效率教学的操作原则，以及高效率教学的认知理论、动机理论；第二部分是高效率地学的方法（第四至六章），主要介绍了高效率获取知识的策略、高效率解决问题的策略和元认知监控策略；第三部分是高效率地教的方法（第七至九章），主要介绍了过程启发式教学、研究性学习指导和治学型学习指导；第四部分是高效率教学在学校教学实践中的具体应用（第十至十二章），主要介绍了学科思维策略的教学实践；第五部分是高效率教学的评价（第十三章）。
《高效率教学》一书认为：教学效率可以形象地描述为教学过程中的产出与投入之比，具体表现为学生在学习过程中的有效学习量与精力投入量之比。这里所说的有效学习是指学生能学到终身受用的知识，发展终身受用的能力和培养良好的非智力因素；这里所说的精力投入是指学生在学习时所投入的时间与脑力。” “高效教学”是相对于“低效教学”甚至是“无效教学”而言的，它是在“有效教学”的基础上产生的。所谓“有效”，主要是指通过教师在一段时间的教学之后，学生所获得的具体的进步或发展。也就是说，学生有无进步或发展是教学有没有效益的唯一指标。教学有没有效益，并不是指教师有无教完内容或教得认真不认真，而是指学生有没有学到什么或学得好不好。如果学生不想学或学了没有收获，即使教师教得很辛苦也是无效教学；同样，如果学生学得很辛苦，但没有得到应有的发展，也是低效或无效教学。“高效教学”则是在“有效”的基础上，学生在单位时间内投入相对较少的精力去获取相对较多的进步或发展。 那么，怎样促进学生的有效学习呢？这正是我最感兴趣的，因此，我又认真学习了本书中关于高效率地学的方法这一部分的章节，尤其第六章第三节元学习能力的培养对我的启示更多。 元学习能力的培养能够提高学生的主体意识，使学生有意识的主动调控自己的学习，从而使学生的学习能力及学习效果均得到大幅度的提高。要做到这一点，学校和教师都应当意识到不仅仅要重视学科知识的传授，更重要的是学习方法的训练，锻炼学生的主体能力，培养学生的主体精神，进而培养和发展学生的元学习能力。 具体来说，书中有两点对我启发较大： 1.目标学习 本书认为，元学习首先是一种目标学习。目标学习能力体现为会自己确立学习的目标体系；善于选择达到目标的恰 当手段；善于在目标检测的基础上采取学习上的调控措施；善于总结自己达到目标的成功手段。 我国传统的目标教学包办太多，多数学生只关注学习本身，而不去理解学习一个知识点所为何来。学生需要学习一系列的元认知技巧，如如何确立目标，如何制定计划，如何选择策略、调节进程等。 （1）目标意识 目标分为三个层次：远大目标是职业定向，中期目标是一个时期中的目标（提倡学习取向的目标），近期目标是某一章节甚至一堂课的知识掌握的目标。当今中学生很多不知道自己将来想要成为一个什么样的人，有的到高三，面临升学还对自己将来的发展方向一脸茫然，缺乏远大目标；对中期目标关注成绩取向的更为常见；至于短期目标差异更大。 在教育教学的过程中我们就需要引导学生树立目标意识，找到三个层次目标，并以此推动自己的学习与成长。了解他的家庭成长环境，了解他的学习经历，树立明确的职业定向，鼓励他为此而努力提高自己的能力；分析一个学期或半个学期中自己在学习方面的经验与不足，提出中期目标，如学会阅读、学会审题等等；对学生每一节课的学习加以指导，提出在理解与综合应用层面的目标要求。 （2）方法选择 注意因不同学生而异，帮助他找到合适的学习方法，深入理解知识，并去寻求知识的内在的广泛的联系，理清知识脉络框架。 （3）自我检测 注意提醒学生进行适时的自我检测，引导学生从目标学习的角度高效合理的利用好每一个学习环节；帮助学生完成自我反思与归纳。 如高效地完成作业的方法应该是：完成作业之前，先复习当天教师所讲的内容，并明确自己的学习目标，然后再开始完成作业，做作业要做到独立、完整，不仅仅是思路明确，具体细节及步骤也应是完善的。作业完成后要进行反思，一是反思教师当天所布置的作业是为了达到什么教学目标，而自己是否达到了预定目标，如果没有达到，应当再次深入理解当天所学知识的脉络，必要时补充一些习题或回头重新学习前面相关章节的内容；二是善于利用错题，不仅要订正，知道正确答案是什么，而且要反思自己为什么会出错，在知识和思维方法的哪个环节上没有达标，还要定期复习做错过的题目。 又如高效地听习题课的方法应该是：上习题课之前，先复习教师所讲的有关内容，并明确自己的学习目标，整理准备已经完成的习题素材，完成错题归因，听课时一要注意听取体会教师对某一类问题的解法指导，二是善于利用错题，不仅听自己的错题，也要听别的同学的错题；不仅要明白正确答案是什么，而且要听取老师的错因分析，反思自己为什么会出错，在知识和思维方法的哪个环节上没有达标。课后要及时总结反思，检测自己在知识或思维方法上的漏洞，主动积极的查漏补缺。 2.元认知监视的训练 教学中经常注意到有的老师讲课讲得非常生动，但学生学习成绩并不理想；有的学生拿过题来一看就会，却偏偏一做就错。这都是与缺乏元认知监视训练有关的。这要求我们设法增强学生的元认知体验，使学生少一些被动观看表演，多一些亲身主观体验。 尤其值得一提的是，教师在教学设计过程中应当预计到学生在主观体验过程中可能出现的错误或产生的问题，并在实际的教学过程中引入困难，给学生一点失败的体验。这样有利于学生增加元认知体验，提高学习能力。如在讲解电解质的概念辨析时，教师可以设计让学生列举常见物质判断是否是电解质，并挑出易出错的盐酸、碳酸钙、氨气，引发学生的思考，当某一位学生掉入“陷阱”，所有学生都会获得不同程度的收获。 高效率的教与高效率的学是一体的，它不仅有利于学生的有效学习和能力发展，也有利于学生非智力因素的培养。读完本书后，我对如何培养学生的元认知与元学习能力，产生了浓厚的兴趣。今后，我将注意学习关于认知心理学的相关书籍论著，使自己有更高层次的理论认识，并将把它落实在自己的教育教学工作中，科学有效的激发学生的学习动机，提高学生的抱负水平，培养学生的学习兴趣和意志品质，提高学生的心理健康水平，促进学生的发展。 |
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