艾炙治疗腰肌劳损的方法腰肌劳损通常由积累性劳损、创伤及腰椎平衡失调等原因引起腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性纤维化、瘢痕化、钙化、硬化而致，使腰肌容易疲劳且易出现疼痛。 本症属中医“腰痛”、“痹证”范畴。中医认为多与寒湿劳损肾虚有关。风寒湿之邪客于经络，听命仆闪挫，弯腰负重使经络受损，气血运行不畅而致；或久病，年老肾虚，劳欲过度，精血不足，筋脉失养而作痛。 【辩证】临床表现为病程长，无明显外伤史，腰部酸痛，广泛压痛，腰部活动受限，疼痛症状时轻时重。肌痉挛常表现在一侧骶棘肌或两侧。压痛点以棘突两侧为最多见。痛与麻通常仅放射到膝部。寒湿者腰痛而冷，渐渐加重，遇寒冷潮湿及气候变化疼痛加重。劳损者腰部强直酸痛，痛处固定不移，转侧不利，劳累过重。肾虚者疼痛绵绵，隐隐作痛，伴神疲肢冷。 【治则】通经活络 【主穴】肾俞，志室、委中、大肠俞、阿是穴。 【配穴】湿胜者加阴凌泉、三阴交；肾虚加命门、关元、太溪。 【灸法】着肤灸，每次选4穴，每日1次，6次为1个疗程，可行腰背部火龙灸。亦可用温针灸。
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