人际关系的心理咨询中,咨询师常常会告诉求助者人际交往的“黄金法则”:“像你希望别人如何对待你那样去对待别人!”初听到这句话时,说真的,我是有些震撼的,震撼于我们往往认为的常识、真理其实是那样的不合理。就像人际交往中,我们总是理所当然地认为,“我怎么对别人,别人就应该怎样对我”或是“我爱你,所以你必须爱我”。而自己却并做不到“必须爱别人”。这其实是我们行事的反黄金法则,是错误的,是违反人际交往规则的。就是我们坚信这样是对的,所以人际关系中各种矛盾便出现了。 …… 朋友之间,由于反黄金法则,我们更加注重了利益交换的对等或索取。今天我为你办了事,你就欠了我一份人情,明天必须回报我,甚至比我给你的更多。这样所谓的友谊几乎成了成人世界的常态,我们忘记了孩童时单纯,甚至不求回报的义气,我们更注重的我们究竟可以从对方身上索取什么、得到什么!可是,即便付出与回报是平等的,你没有付出,尤其是没有真心的付出,又怎能得到回报。更不用说运用人际交往的“黄金法则”。于是,人与人之间实际成了物与物的交换关系,甚至是不依市场规则进行交换的关系。 恋人之间,由于反黄金法则,我们用尽全身力气、用尽心思去爱对方,当付出了很多而没有得到所要的爱时,我们就变得歇斯底里。我们指责对方为什么我这样爱你,你却不爱我?我们指控对方的无情无义,看不到自己辛苦的付出和不被爱的痛苦。我们甚至开始报复,用尽一切办法折磨对方,想得到所谓的平等的爱……回头想想,对方爱不爱自己,是我们本身能左右的吗?他(她)又要求我们这样为她(他)付出了吗?试想想,你难道没有被人喜欢过而你无论如何也无法喜欢别人的经历吗?如果是按照我们要求对方的原则,难道要自己去喜欢一个并不喜欢的人吗?如果爱,用心就好了,爱本身就是付出,每个人都是独立的个体,我们无权要求另一个独立的个体如我们所想所愿去做,因为我们本身也是独立的,不是吗? 夫妻之间,由于反黄金法则,我们常常听到夫妻不断的抱怨,每个人都认为为了这个家付出了太多,却得不到对方体贴和赞扬。是的,一个家需要家里每一个成员的付出,甚至为对方的牺牲,而每一个人也都在付出着并为了不同于个体的另一种生活做出了让步和牺牲。任何一方都希望得到认同、肯定、体贴甚至赞扬,可是,自己都从来没有赞扬过对方又凭何要求对方这样做呢?又或者,我们总是抱怨对方不够温柔,如果我们自己都是暴怒的老虎或狮子,又怎能让对方心平气和的温柔的对待自己。 太多的问题都出在在人际关系中,我们都太自我,都认为别人应该为我做些什么,应该体会到我的心情,应该明白我的心意。而事实上,在我们都无法体会别人的心情、心意时,在我们都无法做到与别人共情时,我们又凭什么去要求别人呢?希望别人真诚的对你,希望别人爱你,希望别人体会到你的心情,从此刻起,“像你希望别人对你的那样对待别人”吧! 相信真情就在人际交往的黄金法则里
最近学习了黄金法则和白金法则,有所收获: 在我们与人交往时,有时难免产生一些不愉快,这里,我介绍大家一条“人际交往黄金法则”。这条法则,很简单,每个人都能理解,这就是――“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”。仔细检查一下自己的思维,我们是不是很多时候都将这条黄金法则用反了呢,将它变成“我怎么对别人,别人就应该怎么对我”、“别人必须喜欢我,接受我”等到一些不合理的、绝对化的要求呢。是不是,你可以决定自己怎么样,而你却不能决定别人也怎么做。当你用反了这条法则时,如果别人不按你想的去做,你就会很恼火,很愤怒,甚至产生敌意。这样,吃亏的还是你,气大伤身啊。为了自己的健康,我建议大家在生活中少产生一些“必须”、“应该”这类的绝对化的想法,而多用一些“我希望”、“我喜欢”等这样的信念代替,这样的话,当你希望的事没发生,或者不希望的事发生了,你所产生的仅仅是一种失望的情绪,而不是一些对身体有害的焦虑、抑郁、自责、怨恨、愤怒等情绪。 如:我爱一个人,同时我希望对方如我爱对方一样来爱我。怎样做到这一点呢?首先自我剖析:我需要什么样的爱?我要对方视我为明星;我要对方一天24小时都出现在我的面前;我要对方了解我的生活规律;我要对方了解我的工作内容……这就是我想要的爱。 自我剖析后,开始进行“你希望别人怎样待你,你也要怎样待别人”的行动:我将视对方为明星、我一天到晚都将围绕着对方转、我要了解对方生活规律、我要了解对方的交际圈、我要对方将很一个小细节都向我汇报,我要了解对方工作性质与细节…… 请问对方会接受吗?坚定的回答:不能接受,这不是爱,而是监视与限制。这样侵犯了对方的人生自由权、私人空间,过分的爱变了侵犯个人隐私与不信任。错了,却不知道自己错在哪里。于是,常常会听到有情人不解而伤心地说:我只是在为自己的爱付出,为什么错?我只是爱自己爱的人,有什么错? 目前,仍然有无数的企业将“你希望别人怎样待你,你也要怎样待别人”作为企业文化之黄金法则。如:国际知名化妆品公司——玫琳凯就将其列为独特的企业文化之黄金法则。其实很多直销公司都以此为原则。因此,很多直销人员在推销产品时,都是以“我认为应该怎样的态度”在进行推销产品,一厢情愿的以自己想要的结果为导向,这也是没什么大多数直销业务员给人一种强式并不能接受的关键点之一。 这条法则错了吗?错了。台湾歌手陈明真曾有一首名为《我用自己的方式爱你》的歌曲,唱得是那么的凄惨与失落。爱本身没有错,但却用错了方式(法则)“我用自己的方式悄悄地爱你/你是否为我的付出表示在意/我用这样的执着优柔地对你/你是否为我的期待满怀歉意……” 由于她用了自己的方式去爱对方,而不用是对方喜欢或能接受的方式在爱。这样爱的越疯狂,自己伤得越深,所以注定是以超常的伤心而结局。 个性化差异越来越明显,个人的需要也越来越独特,怎样在人际交往中游刃有余呢?我们需要摒弃某些过时的黄金法则。如果你真的爱一个人,就应以对方为中心,并用对方喜欢的方式去爱对方,而不是以“我的方式”去爱对方。 “你希望别人怎样待你,你也要怎样待别人”这是一条令你在商场中致命的黄金法则。一厢情愿的热情并不是所有人都能接受的,如想在人际交往中做到交际游刃有余,能脱颖而出,就应该:用对方期待、喜欢、想要并能接受的方式去与对方交际(或爱对方)。没有同理心就没有彼此之间的信任,没有信任就没有顺利的人际交往,也就不可能在分工协作的现代社会中取得成功。 |
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