预防治疗~~高血压 脑血栓 脑出血 冠心病

一般成年人体内约有五公升的血液，功能为将从肺部吸取的氧及其他营养物质，输送到全身组织和细胞。驱动血液在全身流动的动力来自心脏，心脏就像一个泵，每分钟要挤压、送出四、五公升血液，一天24小时总共要排送六千五百公升。心脏负担了如此重的工作不算，它还必须保证在我们生活的几十年当中分秒不停。一个人从出生到六十岁时，心脏以每分钟跳动七十次计算，六十年总共要跳动二十多亿次。人体各部位器官组织需要血液送来的氧及葡萄糖等营养物质，氧将葡萄糖等营养物质氧化后转化成器官新陈代谢所需的能量。心脏终其一生无休止的运动，必须消耗巨额能量，因此心脏本身就比身体其他器官更需要血液供应养分。这样看起来，治疗疾病，针对各部位器官下功夫是头痛医头，脚痛医脚舍本逐末的行为，似乎改善在全身运转不息的这五公升血液品质才是真正的正本清源。

 

大家可以稍做观察，便明白雄踞人类十大杀手前两名的心脏病、中风基本上与血液是脱不了关系的。冠心病的形成主要是供应心脏血液的冠状动脉功能不正常。冠状动脉血管内壁如果有脂肪、胆固醇等沉积，血管壁就会逐渐加厚致使血管变得狭窄，血液流量减少，不能保证心脏本身的需血量冠心病就会发作。中风与冠心病的成因基本一样，主要来自动脉血管硬化；与中风关系密不可分的高血压成因，也是动脉血管硬化。

 

如果我们日常饮食偏重动物油脂、内脏、蛋黄、鱼籽等含有大量饱和脂肪酸的食物，这些饱和脂肪酸能使血液中胆固醇，甘油三酯升高，在动脉内壁下浸润沉积，这就是动脉血管硬化的由来。因此，防止动脉硬化是防止中风、高血压、心脏病的重点工作，而要防止动脉硬化，唯一的工作就只是使血液清澈，提升血液品质。