黄花菜治痔疮效果佳
当痔疮发作时，患者可取黄花菜（鲜菜或干品均可）适量，用水两碗煎至一碗，调入红糖适量，温服，每日1次，可使初起痔疮消散，重者可减轻痛苦 （摘自《报刊文摘》2011年7月6日“养生与健康”）
脱肛的中医疗法
脱肛，是指肛管和直肠脱出。一般在排便、活动、体力劳动时因腹部压力增大而发生，随后可逐渐自行缩回；严重者，经常脱出，甚至难以回缩，由于反复磨擦，使直肠充血、水肿、溃烂、出血、给病人带来很大痛苦。
脱肛可发生于各种年龄的人，但以儿童和老年人居多。儿童往往因患腹泻、痢疾或营养不良而引起；成人大多与便秘、腹泻以及肛门括约肌松弛或痔疮等因素有关。中医认为，脱肛是由于气虚下陷所致，应当补气、涩肠、升提，可采用以下治法。
1、 黄芪30克、党参30克、白术、白芍、川芎、枳壳、升麻各10克煎水，分3次服。
2、 补中益气丸，每次服10克，每日3次。
3、 明矾、五倍子、朴硝各10克煎水熏洗。
4、 针灸长强、足三里、百会等穴位。
采用以上治法，应坚持较长时间；药物剂量应区分成人和儿童。
如果原来的疾病未愈，则应首先治疗腹泻、痢疾、便秘等病。
幼儿的脱肛，经过治疗，随着全身情况的改善，脱肛也逐渐好转；疗效较差的一般也在5岁左右大多痊愈。成人的脱肛则较难痊愈，单纯内服药物，疗效不显著。有的医院采用明矾液注射疗法，获得较好效果。
提肛运动好处多
在中国历代皇帝中，乾隆为长寿之冠，享年89岁。清宫医案记载乾隆晚年身体相当健康，87岁时还能外出狩猎，临终前不久尚能读书写字。
封建社会的皇帝地位至高无上，纳妾选妃、声色犬马，过着纵欲无度的糜烂生活，因而长寿者甚少。为何乾隆能够尽其天年呢？医学专家认为，乾隆长寿的原因是他常年坚持提肛锻炼。这个动作是乾隆皇帝最得意的养生功法。
提肛就是收缩肛门周围的肌肉，可以护肾壮阳，能够改善会阴部的血液循环，增强盆底肌肉和韧带的强度，对维持人的正常性功能非常有益。我国传统医学中所说的“回春术”，就包括提肛运动这项内容。提肛运动不需要多长时间，但功效却很显著。
对男性来说，有规律地收缩肛门是对前列腺有效而温柔的按摩，可以促进会阴部的静脉血回流，使前列腺充血减轻、炎症消退，对于预防和辅助治疗前列腺疾病有很大的帮助。提肛运动对提高女性的性功能也大有裨益。通过这项锻炼，可以使阴道收缩有力，增强女性对性生活的感受。
还有一些中老年人在大笑、咳嗽时会出现漏尿的情形，这在医学上称为“尿失禁”。练习提肛一段时间后，便能得到缓解。
练习提肛对中老年人易患的痔疮、肛裂、脱肛、便秘、慢性结肠炎等均有较好的防治效果。
提肛运动没有时间、场地限制。锻炼时，应迅速收缩、放松肛门周围肌肉，每次持续10秒，连续做10次，每次间隔10秒。最后尽可能久的收缩肌肉，以2分钟为上限，可慢慢增加锻炼时间和次数。需要提醒的是，锻炼时不要紧绷腹、臀及腿部肌肉。坚持1个月，老人可以收到明显效果，感觉精力充沛、排尿有力。 |
|
