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吸烟是由于个人习惯,正是由于每人吸烟习惯不一样,每个人吸烟支数不一样、烟龄不一样、烟种类不一样,对于健康危害程度不一样。烟草肯定有害健康,这是不争的事实,只不过一些年轻烟民,吸烟烟龄还短,没有吸到得病量……
要从健康而言,我们用的宣传卫生语言、健康口号“二手烟健康危害跟一手烟一样”。我们叫主流烟,烟民所吸进的烟,二手烟叫侧支流烟,有害物质跟一手烟有害物质一样。不吸烟的人,长期暴露在二手烟环境中,危害程度一样……
我们在从世界卫生组织做疾病分类,已经把吸烟,尼古丁依赖,列为疾病分类,尼古丁依赖性疾病,叫药物依赖性反应,吸毒跟吸尼古丁一样,都是依赖性疾病,时间一长,人体对尼古丁依赖需求,脑波信号过程,生理反映过程中,不断地发出这种信号……
不同人群,尼古丁轻度依赖、中度依赖和重度依赖,轻度、中度依赖,通过改变习惯、方法,通过自己确实可以成功戒烟,中度以上重度吸烟者,尼古丁重度依赖人群,靠自己戒烟几乎做不到,每个人开始吸烟、吸烟理由怎么成为烟民都有一段很好经历……
半年是戒烟指导成功,成功戒烟了,当然了,我们说了,尼古丁依赖跟药物依赖一样,跟吸毒都一样,所以我们一定要少,这个时候还要少去这种吸烟环境,反过来,如果能成功戒烟半年,我想你的工作场所、家庭场所环境也要改造得差不多了……
目前戒烟贴,都是通过临床研究,至于戒烟牙膏、电子烟目前没有科学证据,现在有些电视台做广告,不知道这种广告合法不合法,至少世界卫生组织和中国控制吸烟协会,对如烟电子烟做了肯定答复,不是健康产品……
吸烟有害健康,这是不争的事实,通过国内外大量的研究表明,吸烟烟民正常自然寿命要同不吸引比,差十年,不管你是哪个年龄段,其实在我们目前全世界每年有二百万人死于吸烟相关疾病人群中,更多45岁到65岁质检人,吸烟带来疾病对国家、个人、家庭都是损失……
来自: 昵称WugsQ > 《中华医药》
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