补肾菜谱歌

 

 

 

 

 

 

 

 

  

周一炒韭蛋配伍，无蛋猪肉亦可辅；

韭菜主料做成馅，饺子包子热乎乎。

周二葱白为主料，拌炒他菜由己挑；

轻烹多食常如此，利肾益肾好菜肴。

周三豆腐不可少，少许他菜均炖炒；

五香麻辣做可口，动脑动手味道好。

周四晚餐花生米，油炸五香莫去皮；

食之细嚼利吸收，配伍核桃仁更好。

周五虾仁准备好，虾皮紫菜也很俏；

蒸煮清炒均能食，紫菜虾汤效力妙。

周六羊肉吃法多，汤丸混沌食之乐；

羊肉土豆一并炒，涮食羊肉更洒脱。