分享

用色彩打开食欲—【碗豆肉粒】附16道漂亮的快手小炒

 天使缘 2011-04-21

用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒


 


 

又是一道我钟情的快手菜~~~【碗豆肉粒】

食材与食材间的搭配,色与色之间的碰撞,激发出的火花,足以打开食欲~~~


用色彩打开食欲—【碗豆肉粒】


主料:猪里脊肉,碗豆,胡萝卜

调料:姜,蒜,生粉,老抽,生抽,盐,鸡精

步骤:

1.猪里脊肉洗净切丁,加生粉,老抽,生抽,一定点水调匀稍腌。

2.胡萝卜切丁,姜,蒜切片,碗豆洗净备用。

用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒


3.烧锅开水,滴2滴油进去,再将碗豆米倒进去焯水至断生后捞出沥干水份。

4.另取一锅,热锅上油,油热后,倒入猪肉丁炒散至变色后起锅备用。

5.余油爆香姜蒜末,下胡萝卜丁炒至断生,倒入碗豆米,调适量盐调味。

6.倒入步骤4里炒好的肉丁,略炒。加少许鸡精提味后起锅即可。

用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒

PS:

 焯水的时候滴几滴食用油,能更好的保持碗豆的颜色。

用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒


详细内容点击图片即可查看:

用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒 用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒 用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒 用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒 用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒 用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒        

用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒 用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒 用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒    
用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒 用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒 用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒 用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒 用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒 
用色彩打开食欲鈥敗就攵谷饬!扛16道漂亮的快手小炒

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多