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花样菠萝汁DIY

 吉祥彩霞 2011-04-22
花样菠萝汁DIY
 
2003年03月28日 16:07 新民晚报

  双休日,上街闲逛,看见路边不少水果摊都在出售菠萝,看着水淋淋、黄灿灿的菠萝,禁不住买了几个回家,不料女儿和老公都兴趣不大。在厨房东翻西看,找到几个番茄,灵机一动,取出果汁机,制出一杯番茄菠萝汁,女儿一尝,竟一口喝完。于是,我一发不可收,变着花样做出几道以菠萝为主的果汁,受到家人的欢迎。现在把它介绍给大家,你也可以在家里DIY(自己动手做一番)。

  番茄菠萝汁

  原料:番茄两只,菠萝半只,冷开水适量,蜂蜜一匙。

  制法:将番茄洗净,菠萝洗净去心,与冷开水、蜂蜜一起放入果汁机内打匀即可。

  特点:酸甜可口,番茄中大量的维生素及菠萝所含蛋白质分解酵素对人体有益,常饮可使皮肤光滑,是一道美容佳品。

  菠萝胡萝卜汁

  原料:菠萝半只,胡萝卜一根,蜂蜜一匙,柠檬汁。

  制法:将菠萝洗净去心切块,胡萝卜洗净切小块,一起放入果汁机中打匀,再加入蜂蜜,几滴柠檬汁拌匀即可。

  特点:菠萝所含的有机酸及胡萝卜所含水溶性纤维素可促进肠胃蠕动,适合肠胃不好者饮用,兼具美容功效。

  苹果菠萝汁

  原料:苹果一只,菠萝半只,牛奶200克,蜂蜜一匙。

  制法:将苹果、菠萝洗净,去皮去心,和牛奶一起放入果汁机内打匀,再加入蜂蜜拌匀即可。

  特点:苹果所含丰富果胶能健胃整肠,防止皮肤粗糙,常饮用可促进新陈代谢,消除疲劳。

  菠萝蛋白汁

  原料:菠萝半只,蛋白一个,苏打水半瓶,柠檬汁少许。

  制法:将菠萝洗净切块,与蛋白、苏打水一起放入果汁机中打匀,最后加入几滴柠檬汁。

  特点:清凉爽口,适合胆固醇高者饮用。

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