受访专家 刘克礼:武警总医院口腔科主任。 刘静:中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科副主任医师。 杨淑霞:北京大学第一医院皮肤科副主任医师。 杨立新:北京朝阳医院消化科主任。 人体最脏的五个角落(资料图) 人们总把家中打扫得不染灰尘。其实,身体也需要打扫。人体有五个细菌最多的角落,如果不注意卫生,坏细菌便会招惹事端。在感冒和病毒肆虐的春天,给身体来个大清扫吧,把有害健康的“坏房客”赶走,给身体一个明亮通透的环境。 口腔(资料图) 口腔 牙线清洁最有效 口腔潮湿温润,含有丰富的食物残渣,具备了微生物生长的良好条件。口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物。如果疏于清洁,坏细菌就会壮大,寄生在牙齿之间和舌头上,在分解食物残渣和唾液的同时,产生难闻的硫化合物,引发各种口腔疾病。 专家建议:保持口腔清洁。早晚刷牙,不少于三分钟。刷牙前用牙线清理一下牙齿间隙,舌苔也别忘清洁,残留在舌头上的细菌也会破坏口腔健康。 |
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