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雨雪天后,医院里这个科室排队爆满!家有老人的都看过来,牢记这3件事
2. 骨质疏松的老人,摔倒后更易骨折。滑倒的时候容易摔到髋部、腰部及肩部,从而导致股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、胸腰椎压缩性骨折、踝...
中老年人正走倒走相结合可锻炼全身肌肉
目前,倒走锻炼法正在中老年健身爱好者中流行,但中老年人不如青年人灵敏,如果遇到路面不平,有可能出现危险。所以中老年人在倒走时要注意平衡、防止摔倒。倒走时要选择平整的路面,且周围人比较少的...
注意提醒家中老人注意安全 这十个场景容易在家里摔倒
注意提醒家中老人注意安全 这十个场景容易在家里摔倒注意提醒家中老人注意安全 这十个场景容易在家里摔倒。《中国伤害预防报告》中提到...
老人秋季宜补充维生素
老人秋季宜补充维生素老人秋季宜补充维生素 2009-07-27 16:21来源:99健康网 分享到:不是...
预防老人摔倒要从细节入手
预防老人摔倒要从细节入手。预防老人摔倒要从细节入手本篇文章来自<A href=''http://www.100md.com''>百拇医药网</a> 原文链接:http://www.100md.com/html/paper/1671-02...
浅谈如何预防老年人跌倒摔伤
浅谈如何预防老年人跌倒摔伤。现实中甚至我亲眼见到,有很多老人是跌倒摔伤,导致残疾和从此卧床不起的,那么,防止老年人跌倒摔伤是我们必须思考和面对的问题。但是对于那些吸收能力很低的老人,胃肠...
40岁后中老年人常见病及预防措施
40岁后中老年人常见病及预防措施 高血压、高血脂、冠心病、脑中风、糖尿病、支气管哮喘、慢性支气客炎、慢性胃炎、老年痴呆症、胰腺炎、女性更年期综合征、肩周炎、腰椎间盘突出、肝硬化、乳腺...
倒着走路有什么好处
倒着走路有什么好处,谨防闪了腰。母亲摆摆手说:“哎,第一天倒走,就闪了腰。落伍啦,倒走这一时尚运动还真不适合我。”妻子直埋怨我应该早点给母亲支点招,就不至于受这罪了。倒走特别有助于腰部疾病...
只需三招让老人神速远离腰痛缓解亚健康
只需三招让老人神速远离腰痛缓解亚健康只需三招让老人神速远离腰痛缓解亚健康 前言导读:老年人因随着年龄增长,日积月累的腰部活动,...
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