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来自: 观书斋 > 《保健、养生》
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电脑族养生方略:多吃青色果蔬养护肝脏 - 灯光网 - 财经|理财|期货|基金|港股|行情
电脑族养生方略:多吃青色果蔬养护肝脏 - 灯光网 - 财经|理财|期货|基金|港股|行情。电脑族养生方略:多吃青色果蔬养护肝脏。肝就像人体的一个血库,如果伤及肝脏,则血库里的血就不充 足,就会出现眼...
养肝护肝的4大诀窍
养肝护肝的4大诀窍。【养肝护肝的4大诀窍】1、早睡觉,必须在23点之前睡觉,使血液流回肝脏解毒。2、多吃绿色食物,可以起到养肝护肝的...
健康:【电脑族养肝】
健康:【电脑族养肝】①早睡觉,必须在23点之前睡觉,使血液流回肝脏解毒。②多吃绿色食物,可以起到养肝护肝的作用。③保持良好的情绪“肝在志为怒”,情绪烦躁也会影响到肝。④不要长时间对着计算机...
电脑族应该如何养肝
电脑族应该如何养肝。中医理论对血的阐述“目受血而能视,足受血而能步,皮受血而能润,骨受血而能固--如果因某种原因血液运行发生了障碍,肢体得不到足够的血液,便会麻木不仁,四肢得不到足够的血液...
电脑一族须养肝
电脑一族须养肝23点入睡 多吃韭菜 按摩眼睛《 生命时报 》( 2012年06月05日 第 14 版)中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系,叫“肝开窍于目”。肝和眼睛的关系很密切,养肝要保护眼睛,肝养好了,眼...
按揉攒竹穴明目疏肝护眼减肥
按揉攒竹穴明目疏肝护眼减肥专家观点:办公室一族有两大烦恼:一是眼睛酸痛疲劳;如今,坐在电脑前工作的人越来越多,时间一长,就会出...
秋季宜养肝 电脑一族养肝妙招在这里
秋季宜养肝 电脑一族养肝妙招在这里。【导读】中医认为:“久视伤肝,久坐伤骨”,其实这主要是针对现代电脑族而言的。那么,电脑一族该...
【生活常识】电脑族的养肝5要诀
【生活常识】电脑族的养肝5要诀。现代医学研究证实,睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的七倍,流经肝脏血流量的增加,有利于增强肝细胞的功能,提高解毒能力。3、保持良好的情绪,“肝在志为怒”,也就...
高考点金:对付怯场实用方略
高考点金:对付怯场实用方略。应试前的准备工作如何,对临场时考生的情绪,对考生能力的发挥都有重要作用。例如“能考好,能考好,能考好”等,反复默念,可以使自己情绪稳定,提高信心,对消除紧张不...
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