跨越式跳高教学与竞赛性游戏实践课的设计
一、 指导思想
随着新课程改革发展，《体育与健康》的教育思想、方式、内容更加强调学生的运动体验、学生的自主、合作等学习方式，具有较强的实践性。它将学生的身体健康和社会适应能力提高到了一个新的角度，增强了学生的社会责任感。更加关注学生的发展和学生运动的愉快感，多角度发展学生综合能力，从而养成良好的体育锻炼的习惯，形成终身体育锻炼的意识。本课的主题意义是让学生从身边的事做起，让学生在自身体验、自身实践中养成从自己身边的小事做起的习惯，激励他们去积极参与环保实践活动，懂得废物再利用的规律，发展对自然的关系和强烈的社会责任感，增强学生的环保意识，积极参与世博精神。
二、 课的构思
本课以跨越式跳高——过杆动作为主内容，新授课，主要培养学生敢于跨越高度和对跳跃的兴趣。以辅助练习和专门技术动作的教授方法，让学生明确掌握过杆动作是影响跳高成绩的因素之一，在练习中提高动作技术，逐步完善动作。课标要求：掌握技术、技能的同时，在身体素质的基础上得到发展和提高。为了充分体现这一要求，在选择教材时，明确跨越式跳高这一下肢力量为主的前提下，选择了接力游戏与之结合，目的是上下肢得到平衡锻炼，也使学生身体素质得到均衡的发展。
课的开始用一根绳贯穿课的主体，使整个堂课结构完整、衔接紧凑、过渡自然，同时消除了学生的恐惧心理。开始部分，应用传统的自然跑，使学生明白准备活动的重要性，为整堂课的顺利进行做好铺垫。接着，学生利用跳跃障碍和绳操练习，做好热身活动。
基本部分，跳跃教材是青少年喜爱的活动之一，是一项具有较高锻炼价值的体育活动内容。通过跨越式跳高教学，让学生对此运动有所了解，激发学生的学习兴趣，培养学生合作能力及克服困难不断向新的目标挑战的优良品质。技能练习分为两部分，第一部分为辅助性练习阶段，发展学生的跳跃能力，为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。第二部分是跳高的学练阶段，主要采用程序教学法。当学生对过杆技术动作有所体验和了解后，教师再向学生分析什么样的技术动作最为合理，落实本课重点，并鼓动学生进行自主、合作，探究等学习，让学生依据个人的情况自主选择不同高度进行练习。尽量使每个学生在心理没有压力的情况下都能体验到成功的喜悦，以满足不同学生的需求，提高学生学习的积极性和自信心，从而达到区别对待、共同提高。
在练习中让学生进行自评和互评，让学生学会如何评定一项运动。通过接力游戏的比赛，活跃课堂气氛，并通过不同接力跑基本方法，了解接力跑的基本技术。根据“水平四”学生的心理特征----争强好胜，以及自身的运动能力，在游戏的设计上充分考虑了团结协作的因素，因此要求学生在游戏比赛中相互协调配合，培养学生的团队精神。
跨越式跳高教学与竞赛性游戏
实践课的设计
学校：中学 授课人：水平四 跳跃单元：跨越式跳高 第2课时 授课班级： 八年级 人数：40
教学
内容 1、跨越式跳高：尝试性过杆练习 2、游戏：接力
教
学
目
标 1、 学生知道并能说出跨越式跳高过竿动作的要领，了解锻炼方法。
2、 多数同学能掌握摆动腿和起跳腿协调过杆动作。
3、通过跨越式跳高的练习培养学生合作能力及克服困难不断向新的目标挑战的优良品质；培养学生的身体的创造性思维，认识运动无处不在，一切皆有可能。
4、 通过游戏培养学生的合作意识、团队精神；增强学生社会责任感，懂得废物再利用的规律，认识到环保人人有责。
重、难点 重点：掌握过杆时摆动腿和起跳腿依次过杆的协调配合。
难点：助跑起跳动作的有机结合。
教 学 过 程
顺序与内容 教学内容 组织教法 组织形式 时间
开
始
部
分 一、 课堂常规
1、 观察学生课前准备状态。
2、 师生问好!
3、 宣布本课内容。
二、活动跑
1、带领学生绕运动场地进行形自然慢跑
2、跳跃障碍
三、模仿绳操练习
“跟我学”，口令指挥并带领学生集体练习。
1、伸展运动 2、体侧运动
3、腹背运动 4、踢腿运动
5、跳跃运动 一、
1、体育委员整队，检查人数，汇报情况。
2、师生问好！
3、明确内容、要求，情绪高涨，期盼课的开始。
二
1、跟随教师成一路纵队进行慢跑
2、遇到直线双脚跳跃过去
三、 模仿绳操练习
教学要求：1、边看示范边模仿练习，动作到位
2、一排同学手持一根绳子，两手握绳与肩同宽，始终保持绳子为一条直线。（4×4拍） 一、四列横队
xxxxxxxxxx
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oooooooooo
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△
★
二、四列横队→跑成一路纵队→走成四路纵队
三、成四列横队队形：左右间隔距离半臂
7
~
8
基
本
部
分 一、跨越式跳高
（一） 辅助性练习
1、 教师提出练习要求并介绍辅助性练习方法。
2、 教师示范，(2*2拍)
跟音乐练习。(4*4拍)
a. 单足左右跳
b.双足左右跳
c.双足前后击掌跳
d.双脚交叉跳
3、 模仿两腿依次跨过“斜杆”练习
4、 教师引导学生进行练习
并巡视辅导，适时反馈。
（二）、学习过杆动作
1、复习：原地跨杆练习
（低杆练习h=40cm）
2、 教师结合挂图讲解、示范上一步起跳，蹬摆结合的动作。低杆练习。
3、教师巡回指导，语言提示，适时反馈。提示起跳腿和摆动腿的协调。
4、教师示范2-3步跨越式跳高过杆的动作，提高过杆高度。
5、学生按技能分组，自选高度练习。
6、选择优秀同学表演。
教师释疑：（1） 助跑快而有力
（2）、助跑与起跳紧密
二、游戏：接力——弯腰行动
1、创设情景，引入：“在我们身边有多少是废物利用？我们自己有没有这种体验呢？”。让他们在这种具有导向性的情感氛围中激起环保的参与意识
2、教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生试做游戏。
3、组织第一轮比赛
4第二轮加大难度：跑至到队后，从队伍后面再传递至前面同学手中。
5、指导竞赛、裁决胜负。
6、借此加强教育，明确主题：保护环境，从我做起。
一、跨越式跳高
（一）、辅助性练习
1． 学生认真听教师讲解并跟随模仿练习。
2．学生跟音乐进行辅助性练习。
3、学生练习，注意上体前倾，摆动腿过杆后下压，起跳腿积极上抬，体会过杆动作。
（二）、
1、学生复习过杆练习。
侧对横杆站立，起跳腿在前。摆动腿在后，过杆时摆动腿向前上摆起过杆并下压，起跳腿上提依次跨过横杆落地。
2、 结合挂图和老师示范动作做模仿练习。（要求起跳腿脚跟着地，迅速滚动到前脚掌。）
3、学生自主练习。
4、学生认真观察教师示范动作。（起跳后摆动腿稍弯曲，起跳腿提膝靠胸过杆）
5、技能分组，自选高度练习，发挥学生潜能。
6、 同学之间相互指导，评价。
二、
1、渲染游戏意义：
人类要生存，环境要保护
举手作环保，世界更美好
保护生态环境，倡导文明新风
2、学生明确规则，迎面传递“右手传右手”。试做一次游戏。
3、 参与第一轮竞赛并总结失误或胜利所在。
4、 进行第二轮竞赛。
5、 总结，并给于胜利的小组掌声鼓励。
6、 对保护环境有深刻意识。
组织：
1、队形同上
2、一排同学为一组
组织：6-8人自主结组
要求：提高重心，臀部不碰杆
（二）、
组织：学生分成四组，在小组长的带领下练习
要求：
1、练习认真，勇于向高度挑战。2、根据同伴情况，高度做适当调整，注意安全。
二、
◎ ◎ ◎ ◎
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◎ ◎ ◎ ◎
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o o x x
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组织：学生分4组
要求：
1、右手握瓶，做到右手传右手。
2、不漏人、不漏瓶。
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~
26
8ˊ
~
10
放
松
结
束
部
分
1、 领做放松
2、 点评练习情况，对同学们本课的表现作出肯定。
3、 各小组组长收器材
4、 师生再见
1、跟老师做放松
2、听取讲评
3、各组小组长帮助收拾器材
4、师生再见
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xxxxxxxxxx
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★
3?
预
计
效
果 平均心率：120—135次/分 场地器材：篮球场1片， 皮筋4根 ， 废旧饮料瓶20个，录音机1台
练习密度：40%±2 课
后
反
思
学生参与度：
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