那些月嫂教我的和我自己的经验

那些月嫂教我的和我自己的经验

1，产妇喝的水是炒米水和益母草红糖茶。

月嫂到家第一天，做完午饭后就开始炒米，

再用炒好的米煮水，装在保温瓶里给我随喝随倒。喂母乳的妈妈要多喝水下才能多下奶。

益母草在药店买的，与红糖一起煮，但不能多喝。喝到第10天，月嫂就不给喝了。

2，产妇一天6餐，7：00，10：00，12：00，15：00，18：00，21：00。

加餐一般是小食。芝麻糊，面条，小米粥。我最喜欢的是红枣鸡蛋酒酿。有助下奶，还补血，最重要的是好吃。

产妇可以吃水果，苹果，橙，提子，车厘子，重点是用开水烫过。

也可以吃青菜，只要不是寒凉类的，例如白菜。菜心和西兰花就很不错。

3，宝宝红屁股不用护臀霜，麻油或者茶油效果非常不错。

老二接出院后发现红屁股了，他爹啥也不懂，冲到SASA，居然买了一瓶天价护臀霜回来，88港币。

回到广州以后，月嫂一看宝宝被涂得白白的小屁屁就皱眉头，然后我们果真亲眼见识了用沐浴露也洗不掉那白花花的一层“涂料”。

按她教的土方，涂芝麻油，第二天红屁股就好了。

4，宝宝的穿衣经验。

冬天天冷，为了提高穿衣效率，可以把几件衣服先套好，宝宝就可以一次性套上数件衫了。

连体衣（哈衣）比分体的好，不勒肚子。穿长袍也不错，换尿片尤其方便，特别是在天冷的时候，不用折腾宝宝太久。

不主张宝宝穿太多，见过被裹得象个棕子式的。其实最好是三件衫，然后外面包上暖暖的抱被，这样宝宝舒服又暖和。

西松屋的纱巾是必备品，应付宝宝吐奶太有用了。

5，洗澡

初生婴儿刚下水都会害怕。

月嫂的方法是让BB手里抓条手帕，果然，老二一抓住手帕就安静了。游泳的时候也是这样。

洗多几次以后，宝宝就适应了，再之后就会爱上洗澡了。

6，晒太阳

冬天要晒10点以后的太阳，不能隔着玻璃晒。

我家月嫂是把BB抱到阳台，宝宝抱在怀里，大人用身形挡好宝宝的脸和上身，把袜子脱掉，晒脚。

每次晒半个小时，有助于消除黄疸。每次我家老二都舒舒服服地晒着晒着，睡得真熟。

7，下奶

奶腺未通之前，不主张喝涨奶的汤水。

什么是奶腺全通的标志呢？就是下奶了，仔细触摸乳房，没有一处按之有硬块。

生老大我是第12天实现的全母乳。

老二早一点，第5天就有酸麻的涨奶感觉。但是右侧乳房奶腺没通，摸上去有肿块，触之酸痛。热敷之后用手挤成效也不大。

月嫂安慰说，宝宝多吸就好了。

果真如何，几天之后就全吸通了。然后才给炖了墨鱼猪脚花生汤，黄花菜鸡汤，木瓜鲫鱼汤等一些下奶的汤水。

8，关于头型

老人们喜欢把宝宝的头睡平，觉得那样好看。

但我实在不喜欢，因为真见过特别平的脑袋，象被人在脑后拍了一巴。

我家老大没去管他的头型，自然睡，现在头型很漂亮，理了阿福头，人见人夸。

请的月嫂也赞成这样。让宝宝自然躺，左右都尝试侧睡，总之不要睡偏了就行。

HK出院的时候，护士也特别交待，初生婴儿脊椎是直的，不可以睡枕。但可以把胸以上垫高一点睡，防止吐奶，十几分钟以后再放平睡。

9，剖腹产的一些细节

生老大的时候痛了十个钟，最后没顺成。给我主刀的医生是相熟的朋友相托的，劝我别勉强顺，顺产其实也有很大的风险，一旦进入产程，BB太大或者产妇无力，那是很糟糕的事情。现在的产妇大部分顺产的阻力是产妇无力，所以，建议想顺产的JMS多做运动。

生老大的时候印象特别深刻，就是我全程都在发抖，非常丢脸，被麻醉师笑我抖得象个虾米。等我到HK生了老二，才了解到，当年我真用不着羞愧，发抖不是因为我紧张，是因为麻药的副作用。

很多JMS会反应孩子从肚子里接出来之后的事自己就不太记得了。那就对了，因为一般医院为了让产妇休息，这时会给打点“助睡剂”（俺的医生朋友说的）。

10，月子里的宝宝睡觉问题

带老大的时候我们不懂，觉得在医院里裹蜡烛包太难受了，一回家就让宝宝放开手脚睡。

结果，宝宝睡不稳，睡着睡着就象受惊一样，双手一抬。

其实初生BB刚离开妈妈温暖拥挤的子宫，还是裹紧一点让BB有安全感。

轮到老二，他睡觉的时候我们都用抱被把手裹紧，睡得踏实很多。

11，补充产妇的饮食

遵照月嫂的交待，月子期间不能吃太硬的，太烫的。

坚果之类的坚决不让我碰。

也不能吃油炸的。

煮好的汤，喝的水都要放温了才进口。

12，宝宝按摩

生老大也是春节，天冷，不敢也不会按摩。

这次老二总算是让月嫂教会了。

洗完澡，开着电暖器，如果是暖风机，注意别吹着头。

按摩的手势强生的页面上有介绍，网上也很多视频，我就不多说了。

总之BB很享受，每次浴后月嫂都让他翻过身趴1分钟，也练习一下抬头。

13，尿不湿

月嫂的经验，NB码里日本花王最柔软。

我的实际经验，港版好奇也OK，比国内版要好多了。

等天气暖和了，再好的纸尿片也会捂着BB了，建议JMS一天两次，让BB的屁屁敞开晒一下空气，底下垫上隔尿垫，尿了就尿了，没关系，这样晾一晾，BB舒服很多。

最后不建议大家大量屯尿片，因为BB什么阶段用什么码，不可预期的，买个一两包就OK了。买多了用得很痛苦。我老大就是这样，该转M码了，还有一大包S，扔了可惜，转又转不出。最后是赶着用。你说，当初屯的时候是因为打折便宜，结果这样浪费。

14，NB码要准备多少片合适

NB码一般是10斤以下的BB，现在的BB养得好，出月子就超10斤了。

初生BB，一天的用量是7－8片，大家准备20天以内的用量就OK了。

后面的S，M码，我一般是准备好7，80片，用完再买。

15，BB要不要抱？

很多长辈，过来人都会劝，别多抱宝宝，抱多了就放不下来了。

这个是实情。

但我的看法不一样，BB就是要多抱。而且最多也就抱3个月。等到他不让你抱的时候，你想抱还抱不到呢。我家老大就是这样，现在想要抱到他只能等他不想走路的时候。

亲密育儿法里面有观点我深为赞同，BB从温暖拥挤的子宫来到人世，他也要适应，而且天生地本能地喜欢大人温暖有力的拥抱，那样最有安全感。特别是被拥在妈妈的胸前，听着心跳声（在子宫里心跳声是背景乐），更容易让BB松驰和熟睡。

所以，BB被抱着睡，睡得最熟。

我当年带老大非常辛苦，象个袋鼠似的24小时要挂在大人的手臂上。一放下就醒，就扭呀扭的睡不稳。但是我还是坚持抱，老大长得非常好，一天的睡眠时间长，睡眠质量高，不知道是不是这样的底子让他现在身体非常好，2010年生病3次，不打针不吃药，都是在家护理了自己好的。

老二现在也是抱，我就当是减肥吧。带老大的经验就是，抱过百日，宝宝就可以放下睡了。

16，阅读习惯从小培养

老大月子没出就给他书读了，呵呵，就是那种视力训练挂图。一开始读黑白，后面换成彩色。妈妈能明显发现哪些图案，宝宝一看就笑，特别兴奋。

8个月开始读绘本。推荐《蹦》，没有文字，最简单。

有妈妈会说，我孩子不爱读书。嗯，象我LG，一天都不捧一本书的。但我觉得阅读的习惯要从小培养而且家里也要创造读书的氛围。

理科可以专项补习，文科的功底从小通过阅读积累。

17，湿巾推荐成箱买

湿巾用量很大的。

一般宝宝到了三四个月的时候，大便的次数一天一次。湿巾的用量就急剧减少。

我家老大总共用了20包左右，80片装。

建议大家上网买宝贝可爱，205元整箱包邮，一箱24包。

新生儿基本上一周一包，还是省的。

18，把尿的问题

什么时候开始把尿好呢？

20多天我妈就给老大开始把了。

不用特意去想着把几次，每次换尿片的时候把一下就可以了。把不出不要勉强。这是我跟我妈讲好的条件。

好象到了3个月（时间不一定准确哈），宝宝就会固定下来排便的时间，当然，也有变来变去的。象我老大，这一周是每天早上，下一周可能变成每天中午。

另外，我不主张半夜把尿，因为宝宝更需要优质睡眠。生长素在熟睡的时候才分泌，睡得好的宝宝长得高，身体好。夜晚硬被叫醒把尿，只为了节省一片尿片？想一想，大人熟睡时被打断有多痛苦。

第二个夜晚不把的理由是，我曾经看过一篇文章，主张孩子不能太经常地把尿，膀胱老处于排空状态不利于膀胱发育。我觉得有道理的，应该让孩子时不时有尿急和憋尿的感觉。

19，夏天不要用尿片

初生BB，特别是母乳宝宝，每天大便6－8次，还是稀便。如果不用尿片，洗尿布太痛苦了。

带老大的时候，一共试过2天用布尿片，他一拉大的，我们就放弃了，因为稀便纠结在纱布上实在太难洗，有这个时间我宁肯多抱他出去玩。

一直到了5，6个月，他的大便成型了，可以把得到了。这时我们就把尿片给戒了。

也不用布尿片，就直接穿裤子，尿湿了换裤子，我儿子70码到80码的裤子有20条之多，一天试过尿湿过16条。

当然，天冷下来，再继续上尿不湿。