国医大师的养生语录

国医大师的养生语录

┮ 在生活或工作上我都时时刻刻保持一颗平常心，健康的心态使我无论遇到什么情况都会心平气和地去应对，这样我生活中的不愉快就比别人少了很多，心胸也开阔很多。 ——— 唐由之，84岁，中国中医科学院主任医师、研究员     ┮ 我认为人体长寿与衰老均与气血息息相关。气血是人体生命活动的基本物质，起着营养机体脏腑、协调生理活动的重要作用。气血流畅，循环周身，则脏腑和调，健康长寿。 ——— 颜德馨，90岁，同济大学附属第十人民医院主任医师、教授     ┮ 养生之道，前人论著颇多，法亦甚详。然不善仿者，非溃则败。善仿之人，必因时因地因人制宜，避其害而就其利，师其法而活其用，不为生贪，不为死惧，一本天然，自能长寿。 ——— 张灿玾，82岁，山东中医药大学教授、主任医师