分享

马齿苋炒豆干

 舞动的紫百合 2011-06-01

马齿苋炒豆干

 

材料:

马齿苋菜干2把(约50克)   豆干1块(如果是国内的豆腐干则3块)   青椒12条    小红椒4条    大蒜4瓣    生抽1汤匙    盐1/2茶匙    味精少许

 


图片

作法:

1、马齿苋菜干倒入细筛网内用清水反复冲洗34次,然后沥干水分备用

2、豆干切成粒、辣椒和大蒜拍扁后切碎备用

3、炒锅内倒入比平时炒菜较多的菜油烧热,倒入大蒜碎炒出香味,随后倒入切好的豆干和辣椒一起翻炒均匀直辣味飘出

4、接着倒入沥干水分的马齿苋干一起大火翻炒约2分钟,再调入生抽、盐和味精炒匀即可

小贴士:

1、炒制这道菜需要比平日炒菜更多的油,马齿苋干比较吸油,如果油少了,这道菜干巴巴的,口感也就欠佳了

2、马齿苋干是将新鲜的马齿苋洗净后用开水烫软切段,再放在太阳下曝晒脱水制成,如果买不到现成的菜干,也可以买新鲜的回家自制

3、如果不嗜辣,可以去掉这道菜中所使用的小红椒,只使用青椒即可

 


图片

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多