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来自: 琴心若水 > 《健康》
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你不知我的愁,我不懂你的苦
你不知我的愁,我不懂你的苦 我说你不知我的愁,你说我不懂你的苦。明明是两个最亲密的人,为何不能平静坦然地倾诉和分享,非要在怒火的刺激下才能坦白自己的愁和苦呢?当怀疑达到最高点的时候,...
8招浇灭怒火
8招浇灭怒火"解决心情,才能解决事情。人们形容生气时常用一个成语,"怒目相视"。当你生气时,尝试闭上眼睛或将目光从对方身上移开,可以快速浇灭怒火。3、转转脖子。生气时,将鼻子放...
八招浇灭怒火
八招浇灭怒火。二、闭上眼睛 人们形容生气时常用一个成语,"怒目相视"。当你生气时,尝试闭上眼睛或将目光从对方身上移开,可以快速浇灭怒火。三、转转脖子 细心观察能发现,人发怒时,脖...
有没有人和我一样,生气的时候开怀大笑??
有没有人和我一样,生气的时候开怀大笑??有没有人和我一样,生气的时候忍不住笑?可是我的先生似乎拥有某种特质,每每遇上我生气,他都能“化险为夷”,每当我生气或者暴怒时,对着他我就忍不住笑。...
16个防止你对熊孩子大发雷霆的小妙招
孩子对于我们的生活,带来的更多的是欢乐,但是孩子是天真顽皮的,有的时候,你面对他们的无理取闹,或者做出的一些天真无知的事有时候可能会忍不住要对他们大吼大叫,每一个孩子都有在一些时刻让他们...
一分钟浇灭怒火
一分钟浇灭怒火 美国心理学家支招一分钟浇灭怒火《 生命时报 》( 2011年08月02日 第 06 版)美国心理认知疗法创始人大卫.伯恩斯博士在《好心情手册》一书里告诉我们一个简单方法:找张纸,把脑子里&q...
生气的时候就该消消气
生气的时候就该消消气过度愤怒会让生命“短路”生气的时候就该消消气特约专家:李洪东 啄木鸟(哈尔滨)心理咨询机构主任、心理咨询师 在社会高速发展的今天,生活和职场上的快节奏简化了我们很多人际...
如何控制情绪 九招教你健康发泄愤怒情绪
如何控制情绪 九招教你健康发泄愤怒情绪。很多时候我们都会因为一些小事情而导致情绪激动,很多人都难以控制自己的情绪,并且也很难以通过一种积极的方式来宣泄自己心中的怒火。把你遇到的问题和不佳的...
四大健康的泄愤方法,锻炼的好处最多
四大健康的泄愤方法,锻炼的好处最多。当我们生气的时候,很难控制自己的情绪,也很难以一种积极的方式宣泄自己的怒火。下面就让我们一...
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