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来自: 遍地英雄下夕烟 > 《保健养生》
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足疗与足浴的养身方法
三、足浴治疗各种疾病的原则 1、 足疗治五脏的病 中医认为:足心与肾、心、肝、肺相通,由于肾脉与肺心脉相通,因此,足心经络循性上与肾心肝肺直接相通。根据这一特点,足疗治疗五脏病的原则是,采...
养生不复杂!每天3分钟,驱病养身,做起来吧!
每天3分钟,驱病养身,做起来吧!老年人尤其是心脑血管病人,平时踢踢小腿肚,可使腿部静脉血管的血液回流速度加快,平衡心脏血液的回流能力,大大促进人体的血液循环,对预防各种心脏病有益处。做法:...
【静心养身】简单易行:一套从头练到脚的《经络操》
涌泉穴:除湿气,固真元
涌泉穴:除湿气,固真元。涌泉穴怎么查找?如下图,第二、三趾指缝头端与足跟连线的前三分之一处。涌泉养生却病之法:平坐,以一手握脚指,以一手擦足心赤肉,不计数目,以热为度,即将脚指略略转动,...
失眠(气功)
失眠(气功)1.宽衣解带,仰卧床上,全身自然放松,双目轻合,两手叠置于肚脐之上,男子左手在下,右手在上;双手劳宫为手之心,丹田为身之心,使3空位于同一点上,意为三心合一。后以意领气,由上而下...
脚上一穴位能治失眠、小脑痴呆、眼耳鼻喉,99%的人都不知道!
脚上一穴位能治失眠、小脑痴呆、眼耳鼻喉,99%的人都不知道!2017/01/03 举报。济南复大肿瘤医院专家表示:生活中,可通过按摩脚底、用脚趾抓地等来强身健体。涌泉穴是身体的要穴,常按摩或是拍打涌...
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【视频说健康】脚上的养生大穴(下)通元堂——全国理疗加盟领军品牌,一次投入,终身永久性免费复训和技术提升!温馨提示:【海川医学】将于本周免费开设微信群授课—正骨,添加微信:tyt9179,回复“...
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人体自带长寿“窝”,每天按一按,舒经活络,护脏器,早学早受益~爱美的女性都追求漂亮性感的“腰窝”,而注重养生的人喜欢按身体的各种...
指压涌泉穴 降糖太神奇
指压涌泉穴 降糖太神奇。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都有重要作用。这是因为糖尿病的病变与肺、胃、...
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