德胜门中医医院 龚洪海博士作客《养生堂》
心脏病已经成为人类的一个大病了，就是第一杀手。国家统计有百分之七十几的人有心率不齐。
如何预防？中医也有很多的办法。
龚氏系列保心第二基础方只有两味药，根据人的不同情况加减。这两味药既可以治心率不齐，也可以治心肌炎。
一个是紫色香附，它像个米粒状。
图2-1
它的特色是治疗九种心胃气疼，中医叫真心痛。它都能缓解，就是说调节心血管是一个很好的药。胃寒胃热 胃酸都有效果。
它治疗心动过速心绞痛：十克香附，用黄酒送服。黄酒通血脉，做药引子。白色香附效果就差一些。还有黑色的，紫色的对心脏保健是很好的。
一个是五味子。
图2-2
心脏是五脏六腑的大主，它代表一个皇上。养生最后还是要养心。心脏健康了，百病就自然能够恢复了很多。它不可以受病。
四季养心：
春夏养阳，春夏我们不要把阳气泄的太多。尤其是遛弯，每周两次快走也就是排酸，这就可以完全保住心气，不用天天快走。
秋冬养阴，秋冬天不要把我们的肾气泄的太多。穿的要暖一点尤其是脚底，现在年轻人露的很多，脚底有涌泉穴，风寒从脚底入，心肾容易受到病。
龚氏防止心肌炎检测和预防
有一个保健的穴位。这个穴位也可以有保健的作用，防止心肌炎的发生。有了心肌炎还有治疗作用。
这个穴位在人体后背的正中线，在椎骨第七胸椎凹陷处，和肩胛平行线左右有一个穴位叫至阳穴，按它出现了疼痛，这就是心脏缺点血，如果放射性疼痛就可能心脏受点病，经络不通了。
可以上下左右动就是一个调整督脉三到五分钟，但是你得需要别人给你操作，自己敲敲也行。
