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天下有始，以为天下母①。既得其母，以知其子②；既知其子，复守其母，没身不殆③。
塞其兑，闭其门④，终身不勤。开其兑，济其事⑤，终身不救。 见小曰明⑥，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃⑦；是为袭常⑧。 注释： ①“天下始”、“天下母”皆指“道”。 ②知：识别，显现。子：指万物。 ③没（mò）身：终身。 ④兑、门皆指人身上的孔窍，如耳、目、鼻、口等等。在此喻指向外追求的欲望。 ⑤济：增加、增益。 ⑥见小：知微、知几。 ⑦遗（wèi）：加给。无遗身殃：不给自己增加祸患。 ⑧袭：合。袭常：承袭常道。 意译： 天下有个开端，这就是天下之母。了解了这个天下之母，再由此认识她所生出的万物；认识了万物，再回过头来坚持这个天下之母，就可以终身没有危险。遮住耳目，关闭门户，终身都不致劳碌。放开耳目，多所事务，终身都无法解脱。能看清细节叫“明”，能坚守雌柔叫“强”。在上面所讲原理的指导下，再回来认识各种细节，从而不给自己留下祸患，就是我们所说的遵守常性。 点题： 老子从生命的起源入手，说明如何养生，对天下终日为名利而奔竞的人们不无借鉴价值。 |
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