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各類食物
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穀類
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糙米、黑糯米、蕎麥、黑麥、薏仁、小米、蓮子、燕麥、大麥、小麥、小薏仁、大薏仁、長糯米、高粱、全麥麵粉
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豆類
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黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、米豆、花豆
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蔬菜類
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根莖類
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山藥、芋頭、馬鈴薯、地瓜、荸薺、洋葱、大頭菜、竹筍、茭白筍、白蘆筍、綠蘆筍、大蒜、白蘿蔔、牛蒡、甜菜根、紅蘿蔔
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葉菜類
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小白菜、西洋芹、香菜、茼蒿、萵苣、地瓜葉、青江菜、香椿、高麗菜、莧菜、皇宮菜、芹菜、芥菜、紅鳳菜、白鳳菜、紅莧菜、綠花椰菜、白花椰菜、菠菜、芥藍菜、韭菜、油菜、青椒、芹菜、金針菜、蒟蒻、大白菜
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瓜果類
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苦瓜、小黃瓜、冬瓜、絲瓜、大黃瓜、青苦瓜、青木瓜、南瓜、葫蘆瓜、黃甜椒、紅甜椒、辣椒、茄子、玉米
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豆類
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皇帝豆、四季豆、豌豆
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芽菜類
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苜蓿芽、黃豆芽、豌豆芽、小麥芽、芝麻芽、紅豆芽、綠豆芽、扁豆芽、米豆芽、大麥芽、蕎麥芽、黑豆芽、向日葵芽、蠶豆芽、蘿蔔嬰、空心菜芽、綠花椰菜芽
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菇菌類
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黑木耳、白木耳、金針菇、蘑菇、鮑魚菇、洋菇、珊瑚菇、巴西蘑菇、猴頭菇、草菇、香菇、柳松菇
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藻類
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紫菜、海帶芽、海帶、裙帶菜
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堅果類
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腰果、葵瓜子、南瓜子、松子、白芝麻、黑芝麻、亞麻子、花生、杏仁、核桃、開心果、無花果、栗子
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水果類
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熱性
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榴槤、黑棗
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溫性
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釋迦、紅毛丹、水蜜桃、荔枝、櫻桃、金桔、龍眼、紅棗、栗子、芒果、桃子、椰子肉、烏梅、李子
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涼性
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火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
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寒性
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桑椹、奇異果、哈密瓜、蕃茄、西瓜、草莓、香蕉、火龍果、柚子、橘子、杮子、椰子水
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平性
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百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗、酪梨、（藍莓）
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調味料
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醬油、橄欖油、南瓜子油、亞麻子油、粗鹽、素G粉、胡椒粉、苦茶油、冷壓芝麻油、一般麻油、黑芝麻粉、紫蘇梅、米酒
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營養輔助品
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小麥胚芽、啤酒酵母、大豆卵磷脂、藍藻、綠藻、液體酵素、粉狀酵素、蜂王漿、花粉、綜合維他命、維他命B2
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中草藥
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藥草
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左手香、明日葉、馬齒莧、酢漿草、大飛楊、康復力、冷飯藤、龍葵、魚腥草、金銀花、蒲公英、白花蛇舌草、益母草、小金英、蘆薈、艾葉、車前草、紫蘇、薄荷、桑葉
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中藥材
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黃耆、枸杞子、紅棗、人參、西洋參、黨參、菊花、淡竹葉、決明子、半枝蓮、胖大海、茯苓、玉米鬚、茵陳、肉桂、乾薑、小茴香、花椒、陳皮、山楂、白茅根、藕節、花生衣、桑白皮、酸棗仁、柏子仁、刺五加、白扁豆、甘草、冬蟲夏草、當歸、何首烏、麥冬、天冬、百合、玉竹、浮小麥、鳥梅、蓮子、芡實、香茅
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