天枢 Tiān shū(ST25)
【穴义】
天,天空;枢,枢纽。
脐上为天属阳,脐下为地属阴。
穴位平脐,如天地间枢纽。
【位置】脐旁2寸。取穴时,可采用仰卧的姿势,天枢穴位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处。
【操作方法】
1. 按揉法:用食、中或拇、食两指按揉本穴,称按揉天枢。
2.一指禅推法:用拇、食指分别按在两侧穴位上作一指禅推动作。
【次数】按揉法:100~300次;一指禅推法:1~2分钟。
【功用】调理脾胃,理气和中。适用于胃肠功能紊乱、肠鸣腹泻、腹痛腹胀、大便不畅、肠炎、水肿、月经不调等病症,对减肥有一定作用。
感觉:局部按压有沉胀感,有时可向下发散。
【主治】便秘、腹胀、腹泻、腹痛,腹水、肠麻痹、便秘,食积。消化不良、恶心想吐等症。
【临床应用】本穴通调而偏温,故治疗寒性病证效果较好,常与揉脐、摩腹等穴合用,治疗中焦消化系统疾病。